Nejen jóga pro bolavá záda bazar

Nejen jóga pro bolavá záda
https://www.databazeknih.cz/img/books/39_/399229/bmid_nejen-joga-pro-bolava-zada-cx9-399229.jpg 5 2 2

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků z velké části postavených na józe, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení, i alternativy k léčbě analgetiky či invazivními metodami.... celý text

Literatura naučná Zdraví
Vydáno: , CPress
Originální název:

Practical solutions for back pain relief, 2018


více info...

Bazar (0)

Zatím zde není žádný nabídkový inzerát.
Když se přihlásite, můžete vložit poptávkový inzerát.


Autorovy knížky

2019  90%Nejen jóga pro bolavá záda