Veľmi dobrá knižka. Poskytuje všetky základné informácie pre správnu prax doma. Určite inšpiratívna aj pre pokročilých. Spolu s knihou Učím se jógu od Lysebetha doporučujem k úplnym začiatkom s jógou. Zdá sa mi omnoho lepšia, než mnohé moderné tituly. Je určená hlavne pre záujemcov o tradičnú formu jógy, kedy jóga nie je iba cvičením ale i spôsobom života.
Veľmi dobrá knižka. Poskytuje všetky základné informácie pre správnu prax doma. Určite inšpiratívna aj pre pokročilých. Spolu s knihou Učím se jógu od Lysebetha doporučujem k úplnym začiatkom s jógou. Zdá sa mi omnoho lepšia, než mnohé moderné tituly. Je určená hlavne pre záujemcov o tradičnú formu jógy, kedy jóga nie je iba cvičením ale i spôsobom života.