Cvičení pro zdravá záda - anatomie
Philip Striano
![Cvičení pro zdravá záda - anatomie Cvičení pro zdravá záda - anatomie](https://www.databazeknih.cz/img/books/33_/334178/bmid_cviceni-pro-zdrava-zada-anatomie-DZB-334178.jpg?v=1539037808)
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno:Originální název:
Healthy Back Anatomy
více info...
Přidat komentář
Autorovy další knížky
2017 | ![]() |
2016 | ![]() |
Každého z nás už určitě někdy bolela záda , toto je skvělá kniha ,jak jim ulevit bez pojídání pilulek a drahých zázračných léků .