Cvičení pro zdravá záda - anatomie přehled
Philip Striano
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2017 , Computer Press (CP Books)Originální název:
Healthy Back Anatomy
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Cvičení pro zdravá záda - anatomie. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Cvičení pro zdravá záda - anatomie v seznamech
v Přečtených | 8x |
v Knihotéce | 12x |
v Chystám se číst | 5x |
v Chci si koupit | 14x |
Autorovy další knížky
2017 | Cvičení pro zdravá záda - anatomie |
2016 | Strečink a trénink pro běžce - anatomie |
Každého z nás už určitě někdy bolela záda , toto je skvělá kniha ,jak jim ulevit bez pojídání pilulek a drahých zázračných léků .