Jak naše vnitřní zranění ovlivňují to, co jíme - Souvislost mezi vnitřním zraněním, stravou a zdravím
Lise Bourbeau

Tato kniha vás nenaučí jíst podle pravidel zdravé výživy. Jejím cílem je totiž pomoci vám odhalit jiné věci: například zjistit, jak se kontrolujete; uvědomit si, jak se stravujete; pochopit souvislost mezi stravováním a emocemi, myšlenkami i duchovním životem; přijít na to, proč je obtížné naslouchat vlastním potřebám; rozeznat zranění, jež vám brání dobře se stravovat; dospět k tomu, abyste naslouchali potřebám svého těla, ještě než začnete jíst; a milovat a přijmout sebe samé takové, jací jste.... celý text
Přidat komentář
Štítky knihy
stravování, výživaAutorovy další knížky
2011 | ![]() |
2010 | ![]() |
2017 | ![]() |
2008 | ![]() |
2007 | ![]() |
Sedí to skvěle!
Určitě zkusím dát na rady.
A taky určitě přečtu další knihy této autorky!