Jak naše vnitřní zranění ovlivňují to, co jíme - Souvislost mezi vnitřním zraněním, stravou a zdravím tempo & emoce

https://www.databazeknih.cz/img/books/41_/410650/bmid_jak-nase-vnitrni-zraneni-ovlivnuje--KpX-410650.jpg 4 3 3

Tato kniha vás nenaučí jíst podle pravidel zdravé výživy. Jejím cílem je totiž pomoci vám odhalit jiné věci: například zjistit, jak se kontrolujete; uvědomit si, jak se stravujete; pochopit souvislost mezi stravováním a emocemi, myšlenkami i duchovním životem; přijít na to, proč je obtížné naslouchat vlastním potřebám; rozeznat zranění, jež vám brání dobře se stravovat; dospět k tomu, abyste naslouchali potřebám svého těla, ještě než začnete jíst; a milovat a přijmout sebe samé takové, jací jste.... celý text