Mudry - jóga prstů
Gertrud Hirschi
Mudry - žertovně také označované jako "elektrárny z prstů" - můžete praktikovat vsedě, vleže, vestoje a v chůzi kdykoli a kdekoli. Autorčin povzbudivý a citlivý styl a síla muder vám v každém případě dopomohou k pozitivním výsledkům. Vyzkoušejte to!
Přidat komentář
Autorovy další knížky
2002 | Mudry - jóga prstů |
2002 | Jóga prstů - velká kniha o mudrách |
2004 | Jóga prstů 2 |
2018 | Jóga 7 minut denně: Pozvolná každodenní praxe pro sílu, jasnost a klid |
2007 | Duchovní síla jógy |
Paradni prakticke rady jak procvicit prsty, telo, mysl, ducha, transformovat vedomi atd. Krasne popsane a nekraslene mudry co vlastne znamenaji. Velmi doporucuji.