Nástrahy vegetariánství: Průvodce informovaným rozhodováním
Natasha Campbell-McBride
https://www.databazeknih.cz/img/books/50_/501943/bmid_nastrahy-vegetarianstvi-pruvodce-in-RKo-501943.jpg
5
1
1
V knize Nástrahy vegetariánství přináší Dr. Natasha Campbell-McBride odborné vysvětlení, jak lidské tělo dokáže trávit a využívat stravu rostlinného a živočišného původu. Tyto informace přinášejí správné porozumění tomu, jak správně vyživovat své tělo k dosažení optimálního zdravotního stavu a tělesné vitality. Kniha je také nezbytnou pomůckou k informovanému rozhodování pro všechny, kteří zvažují přechod na životní styl založený na konzumaci stravy rostlinného původu.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2020 , AltenbergOriginální název:
Vegetarianism Explained, Making an Informed Decision, 2017
více info...
Přidat komentář
Štítky knihy
vegetariánstvíAutorovy další knížky
| 2019 |  GAPS terapeutický protokol |
| 2010 | Syndróm trávenia a psychológie |
| 2020 | Nástrahy vegetariánství: Průvodce informovaným rozhodováním |
Útlá čtivá knížka, která zaručeně naštve ideologicky zaměřené vegetariány a vegany. Popisuje totiž racionální, logická a věděcky podložená vysvětlení, jak naše tělo využívá potravu. A stručně popisuje, co by vlastně nejlépe člověk měl jíst a v čem jsou rizika vegetariánství a veganství. Koupila jsem si tuhle knížku, protože jsem chtěla podpořit nakladatelství Altenberg, ale nepotřebuji ji. O rizicích vegetariánské a veganské stravy toho vím poměrně dost ze studií a odborných textů. Tato kniha opakuje známá fakta založená na lékařských podkladech. Myslím, že pokud někdo uctívá vegetariánství a veganství jako novou víru a je pohlcen tou ideologickou stránkou věci, tahle knížka ho stejně nepřesvědčí (stejně jako ho nepřesvědčí lékaři nebo výživoví specialisté). Ani to není její cíl. Ale pokud někdo koketuje s vegetariánstvím, není ještě plně rozhodnutý a hledá si podložené informace a pragmatický přístup, doporučuji po knížce sáhnout, přečíst si ji a o slovech autorky prostě přemýšlet. Ne nadarmo má podnadpis "Průvodce informovaným rozhodováním".