Nástrahy vegetariánství: Průvodce informovaným rozhodováním přehled
Natasha Campbell-McBride
V knize Nástrahy vegetariánství přináší Dr. Natasha Campbell-McBride odborné vysvětlení, jak lidské tělo dokáže trávit a využívat stravu rostlinného a živočišného původu. Tyto informace přinášejí správné porozumění tomu, jak správně vyživovat své tělo k dosažení optimálního zdravotního stavu a tělesné vitality. Kniha je také nezbytnou pomůckou k informovanému rozhodování pro všechny, kteří zvažují přechod na životní styl založený na konzumaci stravy rostlinného původu.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2020 , AltenbergOriginální název:
Vegetarianism Explained, Making an Informed Decision, 2017
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Nástrahy vegetariánství: Průvodce informovaným rozhodováním. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Nástrahy vegetariánství: Průvodce informovaným rozhodováním v seznamech
v Přečtených | 2x |
ve Čtenářské výzvě | 1x |
v Knihotéce | 1x |
v Chystám se číst | 3x |
Štítky knihy
vegetariánstvíAutorovy další knížky
2019 | GAPS terapeutický protokol |
2010 | Syndróm trávenia a psychológie |
2020 | Nástrahy vegetariánství: Průvodce informovaným rozhodováním |
Útlá čtivá knížka, která zaručeně naštve ideologicky zaměřené vegetariány a vegany. Popisuje totiž racionální, logická a věděcky podložená vysvětlení, jak naše tělo využívá potravu. A stručně popisuje, co by vlastně nejlépe člověk měl jíst a v čem jsou rizika vegetariánství a veganství. Koupila jsem si tuhle knížku, protože jsem chtěla podpořit nakladatelství Altenberg, ale nepotřebuji ji. O rizicích vegetariánské a veganské stravy toho vím poměrně dost ze studií a odborných textů. Tato kniha opakuje známá fakta založená na lékařských podkladech. Myslím, že pokud někdo uctívá vegetariánství a veganství jako novou víru a je pohlcen tou ideologickou stránkou věci, tahle knížka ho stejně nepřesvědčí (stejně jako ho nepřesvědčí lékaři nebo výživoví specialisté). Ani to není její cíl. Ale pokud někdo koketuje s vegetariánstvím, není ještě plně rozhodnutý a hledá si podložené informace a pragmatický přístup, doporučuji po knížce sáhnout, přečíst si ji a o slovech autorky prostě přemýšlet. Ne nadarmo má podnadpis "Průvodce informovaným rozhodováním".