Sportovní výživa
Nancy Clark
https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/213678/mid_sportovni-vyziva-213678.jpg
4
26
26
Čtvrté (u nás druhé) vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat. Vysvětluje, jak si z jídla udělat potěšení a vychutnávat si pestrou, chutnou a na živiny bohatou stravu,...
Literatura naučná Sport Zdraví
Vydáno:
2009
,
Grada
Originální název:
Sports Nutrition Guidebook, 1990
více info...
Přidat komentář
Krasne zpracovana kniha,kde je vysvetlene vsechno od a do z. Doporucuju zacatecnikum i pokrocilym
Štítky knihy
sport stravování, výživa sportovci obezita životospráva trénink zdravá výživa
Asi nejkomplexnější příručka o sportovní výživě pro laiky (začátečníky) i vrcholovné sportovce. Vysvětluje stravu, pohyb, suplementy všeho druhu, pitný režim .