Zdravá záda

https://www.databazeknih.cz/img/books/12_/120820/mid_zdrava-zada-Y04-120820.jpg 0 0 0

Klasická příručka plná rad a cvičebných sestav věnovaných péči o zdravá záda. Bohatě ilustrováno. Pozornost je zaměřena nejen na oblast kolem páteře, ale i na pohybový aparát, který má na zdraví zad vliv: břišní svaly, hýždě, boky a nohy. Stručné informace o správném držení těla a alternativních terapiích. (www.mlp.cz)