Ájurvéda: Život v rovnováze podobné

Ájurvéda: Život v rovnováze
https://www.databazeknih.cz/img/books/44_/440034/bmid_ajurveda-zivot-v-rovnovaze-6V5-440034.jpg 4 6 6

Základní kniha ájurvédy, psaná po západního čtenáře, přináší poznání jak díky vyladění stravy a každodenních rituálů dosáhnout fyzické, emocionální a spirituální rovnováhy. Čtenář se seznámí se sedmi základními tělesnými typy a vhodné stravě pro každý z nich. Kniha se věnuje i osobnostní charakteristice a psychospirituálním atributům jednotlivých typů. Obsahuje tabulky s potravinami, menu vhodné pro jednotlivá roční období i doporučené denní rituály pro každý typ.... celý text

Literatura světová Duchovní literatura Zdraví
Vydáno: , Alferia
Originální název:

Ayurveda: A Life of Balance


více info...

Podobné knihy (5)

Ájurvéda - Cesta zdravého života Ájurvéda - Cesta zdravého života Vinod Verma

Tato kniha je uceleným průvodcem po ájurvédě, tradičním indickém systému celostní zdravotní péče a prevence použitelném v každodenním životě moderního člověka. Základem ájurvédského přístupu ke zdraví a léčbě je známá na... více


Jin jóga - Ucelený průvodce teorií i praxí Jin jóga - Ucelený průvodce teorií i praxí Bernie Clark

Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních... více


Jóga podle čaker Jóga podle čaker Anodea Judith

Autorka je známá svými knihami o čakrách. V této knize rozebírá, jak si čakry zvědomovat v jednotlivých ásanách, a nabízí sestavy zaměřené na jednotlivé čakry. Prostřednictvím podrobně popsaných pozic (ásan) a jejich úči... více


Restorativní jóga Restorativní jóga Gail Boorstein Grossman

Sestavy pro úlevu od bolesti a rovnováhu těla a duše. Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hath... více


Ájurvéda pro ženy - Průvodce dlouhověkostí a zdravím Ájurvéda pro ženy - Průvodce dlouhověkostí a zdravím Robert E. Svoboda

Tato kniha se zaměřuje na potřeby moderní ženy léčit a posílit své tělo, mysl a ducha. více

Autorovy další knížky

Maya Tiwari
indická, 1952
2020  77%Ájurvéda: Život v rovnováze
2022  60%Pančakarma - Ájurvédská očista těla