Když se dáma rozběhne... ani v padesáti není pozdě podobné

Když se dáma rozběhne... ani v padesáti není pozdě
https://www.databazeknih.cz/img/books/22_/225151/mid_kdyz-se-dama-rozbehne-ani-v-padesat-W45-225151.jpg 4 69 69

Autorka, dříve spíše nesportovní typ, začala běhat ve věku, kdy ostatní se sportem končí. Její motto je: „Je to v hlavě!“. Nyní má za sebou účast na několika maratonech a je prý na běhu závislá. Kniha má být motivací a návodem pro ženy středního věku, aby se nebály a začaly běhat.

Podobné knihy (4)

Deník běžkyně v nejlepších letech Deník běžkyně v nejlepších letech Zuzana Součková

Nikdy jsem nevěřila, že dokážu doběhnout dál než na roh naší ulice. Je možné, aby ženská, která nedostala do vínku sportovní talent, začala před padesátkou, ve věku, kdy její vrstevnice končí, běhat? Dnes, několik let p... více


Když běhá žena Když běhá žena Alexandra Heminsley

Tahle knížka o běhání dodá odvahu každé ženě, která by pro sebe chtěla něco udělat, ale v tělocvičnách se stydí, jóga ji nudí a na běhání si vždycky připadala moc tlustá, moc líná nebo moc neohrabaná... Autorka píše z vl... více


Z lehu k běhu... od pondělka začínám Z lehu k běhu... od pondělka začínám Barbora Topinková

Specifická odrůda lenocha obecného je lemrochod. Ten proti své silně vyvinuté slabé vůli jednoho dne zjistil, že jeho zrychlení z lehu na gauči na sto metrů běhu je nižší než čtyři týdny. Vnitřního lemrochoda má v sobě k... více


Ještě jeden maraton Ještě jeden maraton Luboš Brabec

Běžci mívají sladké začátky. Jsou napumpováni euforií, žádná překážka není dost vysoká. Jenže po pár letech a tisícovkách kilometrů může váš vnitřní motor začít chladnout, až se úplně zastaví. Znovu ho nahodit není vůbec... více

Autorovy další knížky

2018  78%Běh života s úsměvem
2019  74%Diagnóza žena
2014  77%Když se dáma rozběhne... ani v padesáti není pozdě
2016  81%Deník běžkyně v nejlepších letech
2022  72%Po schodech nahoru, po čumáku dolů