Po čem skutečně hladovíme? podobné

Po čem skutečně hladovíme?
Ohodnoťte knihu

https://www.databazeknih.cz/img/books/24_/249664/bmid_po-cem-skutecne-hladovime-249664.jpg 4 7 7
Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Po čem skutečně hladovíme? Po jídle? Po lásce? Po sebeuspokojení? Po klidu? Příběh nadváhy v naší společnosti je příběhem o chybějícím naplnění. Můžeme počítat kalorie či sledovat diety, ale tím přebytečná kila trvale neodstraníme. Klíčem k hubnutí je uvědomění a jednota mysli a těla. Máme k dispozici potraviny ve stále vyšší kvalitě, přesto svá těla plníme tím nejhorším. Máme také spoustu příležitostí růst a vyvíjet se, přesto se cítíme prázdní a bezobsažní. Řešení je jednoduché, ale pronikavé: Chcete-li zhubnout, každý krok na této cestě vás musí uspokojovat a naplňovat. Nepotřebujete žádnou psychoanalýzu, stačí vymýtit ve svém těle i ve svém okolí nezájem, zklamání a frustraci. Platí zde jen jeden princip: V životě jde o naplnění. Náhradu za nenaplněný život vám plný žaludek poskytnout nemůže. Deepak Chopra má řešení, jak zhubnout, udržet si váhu a žít s lehkostí v duši.... celý text

Literatura naučná Osobní rozvoj a styl
Vydáno: , Beta-Dobrovský , Ševčík (Plzeň)
Originální název:

What Are You Hungry For?, 2013


více info...

Podobné knihy (4)

Jak správně jíst Jak správně jíst Lise Bourbeau

Tato kniha vás nenaučí jíst podle pravidel zdravé výživy. Jejím cílem je totiž pomoci vám odhalit jiné věci: například zjistit, jak se kontrolujete; uvědomit si, jak se stravujete; vytvořit si souvislosti mezi svým systé... více

Nutkavé chute Nutkavé chute Doreen Virtue

Mnohí ľudia majú problém s neodolateľným nutkaním jesť určité jedlá či pochutiny, kvôli ktorému sa nevedia zbaviť nadváhy alebo iných ťažkostí. Táto mimoriadna kniha vám pomôže ujasniť si, prečo máte chuť práve na určité... více

Hubnutí pro ty, co si všechno moc berou Hubnutí pro ty, co si všechno moc berou Colette Baron-Reid

Věděli jste, že vaše nadváha má možná jen málo společného s tím, co jíte? Poslední průzkumy o hubnutí totiž ukazují, že metabolismus, tedy hodnotu vaší tělesné hmotnosti, ovlivňuje mnoho faktorů. To, kolik kalorií při... více

Máte problémy s váhou? Máte problémy s váhou? Ruediger Dahlke

Každý druhý Evropan má problémy s váhou. Autor zde vysvětluje různé významové roviny nadváhy a podváhy - od izolačního pancíře až k tlouštce ze žalu, a osvětluje jejich symboliku. Způsob jak naložit s problémy, které nám... více