Zdravě bez hladovění podobné

https://www.databazeknih.cz/img/books/31_/319170/bmid_zdrave-bez-hladoveni-Lz2-319170.jpg 5 10 10

Trpěli jste na dietě hlady, ničili se do úmoru v tělocvičně nebo se stravovali zdánlivě zdravě, ale přesto se vám nedařilo trvale zhubnout a cítili jste se neustále vyčerpaně? Přední odborník na stravování J. Colella v této knize ukazuje, jak se zbavit nadbytečných kil a úbytek si udržet, aniž byste měli hlad.