Anya636
přečtené 377
Buďme zdraví lékařům navzdory
2018,
Ludmila Eleková
Taková typická Eleková. Pokud jste od ní již něco četli, tak informace zde nebudou žádným překvapením. Aktuálně konzumované potraviny jsou jedy a standardní chování doktorů je v rozporu se zachováním zdraví. Jezte zdravě a k doktorů nechoďte, atb neberte, horečku nesrážejte. Část knihy se týká i vědomého početí, přirozeného porodu, a péči o dítě bez zbytečných zásahů lékařů. Používejte například bylinky, homeopatika, bachovky a tak dále. Pěkně napsáno. Novinkou mi byl vztah oxytocinu a stresového hormonu při porodu. Když je matka ve stresu zastaví se porod. Takže se nestresujte, nikdy, a při porodu už vůbec ne.... celý text
Les léčí - Efekt biofilie
2018,
Clemens G. Arvay
Perfektní. Tento autor má mnoho přínosných názorů pro naši generaci. To, co intuitivně víme o vztahu člověka a flóry, je zde podloženo fakty. Kniha vysvětluje, že nejefektivnější pro zdraví je jehličnatý hustý les, vodopády aj. Zároveň shrnuje jakými rostlinami se obklopovat doma i v zahradě.... celý text
Očkování, jeho účinky, následky a jejich léčba I.
2013,
Ludmila Eleková
Hodně ve zkratce základy důvodu proč očkování důkladně zvážit, jaké mohou být dopady a léčba. Pro prevenci a podklady k rozhodnutí zda očkovat, doporučuji spíše knihu paní doktorky Strunecké.... celý text
Co nás má naučit koronavirus
2021,
Clemens G. Arvay
Tuto knihu by si měl přečíst každý, minimálně jednou ročně. Autorem je akademik na poli zdravotní environmentalistiky, nebo tak nějak,čili se profesně zajímá o dopad našich činů na naše zdraví. Nejen na coronaviru ukazuje, jak naše jednání ovlivňuje až nemyslitelné aspekty soužití s dalšími lidmi či organismy na jiných kontinentech. Velmi depresivní čtení. Hodně zajímavých informací, které si v médiích nepřečtete a přesto jsou naprosto zásadní pro lidské přežití. Malárie a hladomor v rozvojových zemích ročně zabíjí mnohem více lidí než Corona. A v době corony se toto číslo, zdánlivě nesouvisející s koronou, takřka multiplikuje. Ale neví se o tom. Není to totiž mediálně zajímavé ani společenský, natož politicky. A závěr knihy - co minimálně můžeme dělat jako jednotlivci pro budoucnost lidstva a planety? Jist lokální potraviny.... celý text
Pokojové rostliny v praxi
2019,
Zia Allaway
Estetické pohlazení po duši. Moderně pojaté, ale mimo pinterest.
Najím se a zhubnu!
2016,
Cecílie Jílková
Zhruba polovina knihy krásně, přehledně a s citem k individualitě organismu shrnuje základy zdravého stravování. Určitě bych doporučila začátečníkům, kteří se snaží zorientovat ve zdravé výživě. Další části jsou recepty z přirozených potravin. Kde jinde se točit naučit vařit zeleninu než ve vegetariánské kuchařce?... celý text
Velmi osobní kniha o zdraví
2018,
Margit Slimáková
Informace, které Margit prezentuje vždy vycházejí z aktuálních výzkumů. Chybou však bylo, že jsem ji chtěla číst od začátku a bohužel mne přemíra faktů a dat o jídle spíše odradila a kniha poté čekala další rok než jsem se k ní vrátila a začala kapitoly číst spíše selektivně. A to bylo skvělé rozhodnutí. Vlastně jsem ji přečetla od konce. I když je hodně věcí obecně známých a pro člověka, který se o zdraví zajímá (a Margit třeba zná) tam mnoho novinek nebude. Avšak opakování matka moudrosti. Hodně zaujaly kapitoly o stravování ve školách, konzervativním léčení a o rozdílných zkušenostech s porodnictvím po světě. Margit je mi v mnoha názorech velmi blízká a v mnohém s ní souzním. Jako osobnost na poli výživy ji vzhledem k jejím životním zkušenostem, cestování, a studiu farmacie mohu více než doporučit. Zajímavost k zapamatování: Učitelkám jako poděkování dávat květiny v květináči (čistí vzduch ve třídě - fíkus, břečťan, aloe), nekupovat nelokální řezané květiny.... celý text
Očkování, jeho účinky, následky a jejich léčba II.
2013,
Ludmila Eleková
Doktorka Eleková, je zřejmě nejznámějším kritikem standardního očkovacího kalendáře v ČR. Kdo její práci zná, nebude obsahem knihy překvapen. Upozorňuje na důležitost opravdové stravy a vitamínů v rámci prevence i léčby závažných NÚ. Zajímavá je kapitola s konkrétními případy (zřejmě souvisejících) vážných NÚ po očko s řešení potíží pomocí stravy a homeopatik.... celý text
Očkovat, nebo neočkovat proti koronaviru?
2021,
Clemens G. Arvay
DOPORUČUJI přečíst každému komu není jeho zdraví lhostejné! Kniha se snaží býti čtivem pro nefundovanou veřejnost. Bohužel i pro nezasvěceného laika v biologii je těžko čtivá. Hned na začátku se autor snaží jednoduše vysvětlit fungování DNA, RNA a další důležité pojmy pro pochopení fungování různých druhů vakcín. Po dvou třetinách úvodu do biologie mě ztratil. Uvítala bych více obrázků, shrnutí, opakování atd. Citace sice jsou, ale na můj vkus jich je málo. Ne každé autorovo tvrzení, kdy se opírá o nějakou hypotézu nebo historická data jsou podložena. Zajímavá je kapitola Klinické fáze, kde vysvětluje jak má standardně fungovat testování vakcín (až 20 let). U vakcín proti Corona viru byl použit postup teleskopování a ani nebyly některé fáze testování dokončeny. Teleskopování autor kritizuje. Další kapitolou jsou následky a dlouhodobá pozorování, zde by nebylo na škodu kapitolu rozšířit o více příkladů proč je špatně toto zkracovat. Následuje průřez kandidátními vakcínami a jejich zhodnocení. Mínusem knihy je také její neaktuálnost, za ten rok od vydání vývoj vakcín poskočil netušeným tempem vpřed. Až knihu pročtu podruhé, věřím, že se mi mnohé názvy usadí a lépe téma vstřebám. Pro více info o tématu obecně, doporučuji web či FB sdružení Rozalio (pro informovanost a dobrovolnost v očkování).... celý text
