DecoSouza
přečtené 7
Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat
2017,
Dita Pichlerová
Je velice čtivá, povzbudivá, krátká, vědecky podložená, hovoří pouze o důležitých věcech. (Nejen) na CZ trhu vlastním podobné knihy asi všechny. Tuto pro ženy, které se nechtějí babrat ve vědeckých detailech, opravdu doporučuji. Samozřejmě, kdo hledá (nefungující) zázrak typu Keto, tomu může kniha připadat málo cool/hardcore. Strava je zde probrána opravdu dokonale, pohyb velmi dobře, spánek a regenerace taktéž, stejně tak možnost chirurgické operace. Jediné, co se od roku vydání (2017) změnilo, jsou léky proti obezitě. Tehdy byl autorčin názor, že léky za moc nestojí, pravda. I když v knize je drobná zmínka o kvalitních lécích (tehdy) pro diabetiky. Dnes by to sama napsala jinak, ostatně to udělala ve své novější knize pro trochu jiné publikum. (Léčba obezity, 2021) Léky budou/jsou velice zajímavé a např. Tirzepatid/Mounjaro (zatím dostupný v USA) vede k průměrnému (!) zhubnutí o 21% hmotnosti.... celý text
Léčba obezity - přehledně a prakticky
2021,
Dita Pichlerová
Odborně, přehledně a srozumitelně shrnuje nejnovější poznatky v komplexní léčbě obezity. Dieta, pohyb, psychologie, farmakoterapie, chirurgie. Užitečná i pro laiky, obsahuje praktické postupy a pomůže Vám vyhnout se zavádějícím informacím v časopisech či na internetu.... celý text
Hračkář
2019,
Andrew Mayne
O něco méně poutavá premisa než v prvním díle, ale kniha je vyváženější díky lepšímu závěru.
Šelma
2018,
Andrew Mayne
Velice čtivé, vědecké postupy a poznatky autentické. Hvězdička dolů za nepříliš uvěřitelný závěr.
Kaštánek
2019,
Søren Sveistrup
Kvalitní reprezentant žánru. Zajímavé postavy, dobře vykreslená atmosféra, uvěřitelnost, udržování čtenáře v nejistotě. Připomíná seriálovou tvorbu typu Most/Bron, což není náhoda. Autor je scénáristou seriálu Zločin.... celý text
