PavlínaAlžběta
přečtené 614
Kouzelná mapa
2013,
Colette Baron-Reid
Upřímně jsem si knihu koupila kvůli obálce a názvu. Myslela jsem, že mě bude čekat příběh oddychový, kouzelný, ale příběh byl mnohem více. Je to opravdu krásně až mysticky napsaná kniha, kde zvláštní magickou formou plnou nadpřirozených postav (čaroděj, zahradnice, sběratelka kostí, duchové, skřítci) kteří jsou obyvateli kouzelné mapy, pomůže najít něco, co je ve vás hluboko skryté, co vám může pomoci i v životě a nemusí to být jen duchovní. Kouzlo knihy spočívá v tom, že si příběh a kouzelnou mapu vytváříte vy sami. Putujete mapou se zápisky, radami, prožíváte dobrodružství jako malé děti. Kniha obsahuje i jakási různá cvičení až najde kouzlo vlastního života. Nelituji koupě.... celý text
Dívka ve vlaku
2015,
Paula Hawkins
Další Bestselller, a dokonce údajně thriller , který u mě nebodoval. Pravděpodobně očekávání bylo zbytečně veliké. Námět mě lehce připomínal od A. Christie Vlak z Paddingtonu až tedy na ožralou hrdinku. Ani jedna postava mě nedokázala zaujmout, postavy mě iritovaly, děj se nějak sunul, pro mě žádný spád, alkoholismus, nečekalo mě ani velké napětí, ale docela povětšinou nuda. Nadšení, když jsem knihu dostala dárkem a nemohla se dočkat, až k ni zasednu bylo fuč. Vraha jsem ke konci odhadla a závěr se dal čekat. Knihu mám v knihovně, ale nejsem si jista, zda někdy bude chuť se do ní pustit.... celý text
Amerikána
2017,
Chimamanda Ngozi Adichie
Bohužel velké haló a reklamy na tuto knihu mě doslova neoslovilo a nemile překvapilo. Knihu jsem nemohla dočíst, už jsem ji měla odloženou, že ji vrátím kolegyni, přesto jsem se donutila. Něco tak nezáživného, ať k zamyšlení, vedlo mé myšlenky na rychlé dočtení. Ano, téma rasismu je celosvětový problém, ale já jakožto sociální pracovník, který prožívá rasismus z obrácené strany, mám také jiný názor a šílené zážitky, takže jsem čekala, že se do knihy vpravím. To ani nešlo. Závěrem nikdy více. Možná budu svým negativním názorem působit jako rasista :) ale tato kniha se mě opravdu velmi, velmi nelíbila.... celý text
Feldenkraisova metoda: pohybem k sebeuvědomění
1996,
Moshé Feldenkrais
Tato kniha, rádce i příručka není pouhým cvičením, ale ve Feldenkraisově metodě se ukrývá i hlubší pointa. Kniha vám pomůže k pohybu zvláštní cestou, pomocí uvědomování sami sebe, pracováním s dechem, myšlením, kreací a představivosti. Kniha je rozdělena do dvou dílů, o to více je prohloupena v dalších odstavcích zaměřených nejen na pohyb těla jako samotný, s radami jak se hýbat, z jakým výchozích pozic, ale také vnímání a používání energie. Tato příručka dokáže pomoci tělu nejen fyzicky, ale i psychicky díky zvláštní metodě, která procvičí neobvyklými cviky, pohupováním či dýcháním se srozumitelnými postupy celé tělo i vaši duši.... celý text
Cvičení pro pružnou postavu
2007,
Lydie Raisin
Skvělá příručka a rádce pro lidi, kteří tzv. ztuhnou kvůli sedavému zaměstnání, či častému dlouhému stání, pro lidi po nemocech s pohybovým aparátem, pomůcka je zlepšit stabilitu těla a hlavně udělat své tělo pružnějším. Tento nenáročný program, který zabere 15 minut denně a trvá čtyři týdny, dokáže ze zkrácených svalů divy. Na úvodu jsou popsány různé metody strečinku, rady, jak si neublížit a naučit se při cvičení dýchat. Následuje program vždy na jeden týden, kde během 15 minut procvičujete 4 různé pozice, návod jak se protahovat ke každé pozici s detailními obrázky i zajímavostmi. Cvičení trvá od pondělí do neděle, uzavřete 1. týden a následuje druhý se stejným postupem až do 4. týdne. Za měsíc kniha dokáže pomoci s bolestmi svalů, ale hlavně skvěle protáhnout.... celý text
Přírodní antibiotika
2014,
Stephen Harrod Buhner
Knihu jsem dostala jako dárek, kvůli dlouhodobé nemoci od příbuzné, která se alternativní medicínou a podobným zabývá. Knihou jsem si listovala od Štědrého dne, a mnoho zajímavých a poučných poznámek jsem si zaškrtala. Kniha má 9 kapitol, která se zabývá problémem dnešního světa a to klasickými antibiotiky, rezistentními bakteriemi, onemocněními a léčbou, o rostlinných antibiotikách, které jsou v dalších kapitolách rozdělené na rostlinná antibiotika systémová, dále lokální, nesystémová a synergisté. Další kapitola pro mě velice zajímavá a věřím, že do budoucna nápomocna v léčení je první obranná linie a to posílení imunitního systému. Tato publikace obsahuje i samotnou příručku jak jednoduše si rostlinná léčiva připravit, závěr je rostlinný lékopis, který je velmi užitečný a pro mnoho lidí bude poučením. Kniha je velmi zajímavá, vše dopodrobna popsáno pro laiky, nepíše se v ní o nedostupných bylinách, či nepodává hloupé rady, jak v podobných knihách bývá, ale je pomocníkem pro zdraví alternativní léčbou a já jsem z knihy nadšená.... celý text
