Stellarium
přečtené 33
Proč nemám jíst jen brambůrky?
2018,
Kate Knighton
Hlavní postavy Kniha nemá hlavní postavy, je to spíš návod/příručka. Co mám s nimi společného? Knížka hovoří k dětem o zdravém stravování a životním stylu. Co se mi líbilo a bylo pro mě inspirativní? Jak si vyrobit zdravý hamburger. Nekupovat si všechny věci, které jsou u pokladny protože jsou nezdravé. S čím nesouhlasím nebo není pravda? V knize se často mluví o tom, že máme jíst “cereálie. Tzv. snídaňové cereálie (slazený, extrudovaný a vysoce průmyslově zpracovaný produkt) ale nejsou zdravé a asi to není ani to, jak to bylo myšleno v originále knihy. Anglicky se řeknou “obiloviny “cereals takže bych spíš řekla, že je to špatně přeloženo a je to takhle zavádějící. Mělo by být napsáno, že máme jíst obiloviny (pšenice, rýže, špalda, pohanka). Během růstu by děti měly pít hodně mléka, protože je dobré pro jejich kosti. Co mě ještě zaujalo? Téma obědových balíčků - nelíbí se mi jaké varianty tam navrhují např. tortilla (v kupovaných tortilách jsou konzervanty) slanina (slanina je uzenina není to zdravé) smetanový sýr (ve smetanovém sýru je hodně soli a to není zdravé) . Největší zdroj přidaných cukrů představují zejména - slazené nápoje, jemné pečivo a cukrářské výrobky, džusy, sladkosti, jakékoli ochucené výrobky - ať už ty mléčné nebo varianty kávy. Co bych všem doporučila? Čtěte etikety na obalu potravin protože díky těmto etiketám zjistíte jestli jsou zdravé či ne.... celý text
Terezínské ghetto: tajemný vlak do neznáma
2013,
Veronika Válková
Knížka mě přivedla k úvaze nad plýtváním jídla, ať už vyhazováním nebo nedojídáním, protože v ghettu byl velký hlad a hodně lidí jídlo vyhazuje a plýtvá jím. V ghettu neměli léky ani zdravotnické zařízení, takže zákroky např. dělali bez narkózy. I za obyčejné věci je třeba cítit vděčnost.... celý text
Vilma běží o život
2019,
Naďa Pažoutová
Bylo moc hezké to číst, obzvlášť se mi líbilo jak se Vilma loučila s Kauvou, ale i když s ní není, je možné se s ní potkávat ve své mysli. Pomůže mi to, že když mi někdo chybí, mohu se s ní setkávat také ve své mysli.... celý text
