Byť silná je viac ako krásna přehled
Lindsey Vonn
https://www.databazeknih.cz/img/books/35_/355598/bmid_byt-silna-je-viac-ako-krasna-KwX-355598.jpg
4
15
15
Zámerom tejto knihy je podeliť sa s vami o svoju cestu, inšpirovať vás, ukázať vám tipy a nástroje, ktoré vám pomôžu zmeniť váš život a telo. Bez ohľadu na to, kto ste, čím sa živíte, bez ohľadu na to, ako vaše telo vyzerá teraz, môžete byť silnejšie, štíhlejšie, zdravšie a šťastnejšie. Keď som to dokázala ja, zvládnete to aj vy.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2017 , Timy PartnersOriginální název:
Strong Is the New Beautiful: Embrace Your Natural Beauty, Eat Clean, and Harness Your Power, 2016
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Byť silná je viac ako krásna. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (6)
Po dlouhé době se mi líbila takhle napsaná knížka. Lindsey má schopnost namotivovat a kdaž to proloží svýma zkušenostma, tak o tom člověk začne přemýšlet. Ráda se budu ke knize vracet.
Mne osobne sa kniha nepáčila, môže byť super ale nie na pomery obyčajných ľudí. Musela by som byť bez práce a mať neobmedzený prísun peňazí aby mi táto kniha mohla nejako pomôcť.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Byť silná je viac ako krásna v seznamech
| v Právě čtených | 2x |
| v Přečtených | 19x |
| ve Čtenářské výzvě | 4x |
| v Knihotéce | 9x |
| v Chystám se číst | 11x |
| v Chci si koupit | 3x |
Po knize sem sáhla, protože jsem se potřebovala namotivovat k tomu, abych se vrátila zpět k "fitness životu" (jak já tomu ráda říkám). Prostě zase zdravě jíst a cvičit 6x týdně, což byla moje klasika. Ve cvičení a zdravé stravě se celkem slušně orientuju, takže tato kniha pro mne měla v tomto ohledu téměř nulovou hodnotu. Co se týká motivace, tak to trošku zabralo...Ale celkově si myslím, že kniha je spíše pro úplné začátečnice. Kdo se hýbe a zdravě jí, tak v ní nic moc prospěšného nenajde.