Cvičíme s pružnými pásy přehled
Thorsten Tschirner , Anika Firus
https://www.databazeknih.cz/img/books/27_/276273/bmid_cvicime-s-pruznymi-pasy-byA-276273.jpg
5
15
15
Tato kniha vám ukáže, jak s pomocí speciálních sestav cviků za použití pružných pásů dosáhnout během krátké doby vysněné postavy. Neslibuje nereálné či přehnané cíle, ale naučí vás, jak mít radost z pohybu a jak si zpevnit celé tělo, abyste se v něm cítili co nejlépe.
Literatura naučná Sport Zdraví
Vydáno: 2016 , Ikar (ČR)Originální název:
Doppelt schnell zur Traumfigur mit zwei Thera-Bänden
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Cvičíme s pružnými pásy. Přihlašte se a napište ho.
Komentáře (3)
16.11.2021
Knihu mi doporučila paní na rehabilitaci. Cvičím již 4 měsíce a pociťuji úžasné změny. Nikdy jsem nebyla na cvičení, ale pokud opravdu chcete, tak jde vše.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Cvičíme s pružnými pásy v seznamech
| v Přečtených | 8x |
| ve Čtenářské výzvě | 1x |
| v Knihotéce | 5x |
| v Chystám se číst | 1x |
Tuhle knížku jsem si koupila na doporučení kamarádky. Kniha je krátká a přehledná. Cvičím podle ní pravidelně a vidím výsledky. Mám pevnější a vytvarovanější postavu, štíhlejší ruce a přestaly mě bolet záda. Rozhodně doporučuji!