• Autor
• Knihy
• Bazar
• Životopis
• Citáty
• Diskuze

Nová kniha

Buďte v 50 fit jako ve 30 - Thorsten Tschirner

Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Ko... detail knihy

Nové komentáře u knih Thorsten Tschirner

Buďte v 50 fit jako ve 30

„Kniha obsahuje šestiměsíční plán tréninku zpevnění postavy, jen vlastní vahou, bez posilovny.“
— Elea

---

Cvičíme s pružnými pásy

„Tuhle knížku jsem si koupila na doporučení kamarádky. Kniha je krátká a přehledná. Cvičím podle ní pravidelně a vidím výsledky. Mám pevnější a vytvarovanější postavu, štíhlejší ruce a přestaly mě bolet záda. Rozhodně doporučuji!“... celý text
— betzayda

---

Cvičíme s pružnými pásy

„Knihu mi doporučila paní na rehabilitaci. Cvičím již 4 měsíce a pociťuji úžasné změny. Nikdy jsem nebyla na cvičení, ale pokud opravdu chcete, tak jde vše.“
— latanya34

---

---

Cvičíme s pružnými pásy

„Opravdu, pokud se cvičí pravidelně, tak těch pár kil se dá shodit“
— milan.krimsky