Hoř pomalu přehled
Veronika Allister Jelínková
https://www.databazeknih.cz/img/books/45_/450343/bmid_hor-pomalu-tYQ-450343.jpg
4
83
83
Veronika Jelínková na sobě zkouší různé experimenty a starodávné techniky více než deset let. Demystifikuje jejich způsoby a uchopuje je moderně. Čekají na tebe uvnitř knihy.
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Hoř pomalu. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (25)
Jasné, stručné, úderné. Jedná se o přehled různých technik, rozdělených dle pravidla body-mind-spirit, které mají potenciál přispět k wellbeingu každého z nás. Stačí si vybrat jeden z postupů a začít praktikovat.
Osobně mě nejvíce zaujala Wim Hofova metoda a Oshova dynamická meditace. Už nějakou dobu se odhodlávám, je zkusit, nicméně jsem zatím nenašla odvahu, takhle moc vystoupit ze své comfort zone. Tak mi držte palce. A já zas držím palce Vám, ať vytrváte ve Vaší cestě za lepším já.
Nic moc vyloženě objevného jsem v knize nenašla. Metaforická bajka se šnekem si mě nezískala. Zaujala mě však Wim Hofova metoda, kterou jsem znala jen zběžně a jakožto naprostý neotužilec se ji plánovala přeskočit. Různé techniky dýchání a meditací mohou být taktéž užitečné. Stejně jako všude jinde je jen na Vás kolik si z knihy odnesete. Potenciál v podobě dosažení duševního klidu kniha jistě má.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Hoř pomalu v seznamech
| v Právě čtených | 8x |
| v Přečtených | 118x |
| ve Čtenářské výzvě | 7x |
| v Doporučených | 6x |
| v Knihotéce | 35x |
| v Chystám se číst | 122x |
| v Chci si koupit | 45x |
Štítky knihy
rozvoj osobnosti, osobní rozvoj psychohygiena
Asi dobrý. Ale už toho mám asi načteno hodně s podobným tématem. Autorka to nezakrývá, že jde o shrnutí vlastních zkušeností a inspirací od jiných autorů / vědců. Vtipné je to, s jakou pohodou je to napsané. Není to na kšeft, je to jen prostě další typ terapie. Za mě cajk, ale za rok si na tuto knihu asi už nevzpomenu.