Jak uběhnout maraton za 100 dní přehled
Miloš Škorpil , Miloš Čermák
https://www.databazeknih.cz/img/books/33_/331040/mid_jak-ubehnout-maraton-za-100-dni-pj4-331040.jpg
3
24
24
Kniha představuje v krátkých kapitolách praktický návod, jak se za 3 měsíce dostat téměř z nuly na vysněnou metu 42 kilometrů 196 metrů — a nepřijít přitom o chuť zkusit to znovu. V průběhu deseti let, jež uplynuly od prvního vydání, měli autoři možnost sledovat, jak se čtenáři a začínající běžci připravují podle jejich rad a tipů na závody, sestavují si tréninkový plán, upravují jídelníček a běhají tak, aby se vyhnuli zraněním. Stovky spokojených čtenářů-běžců jsou zárukou, že nové vydání této zásadní knihy je stále aktuální a potřebné pro každého, kdo se rozhodl uběhnout maraton.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Jak uběhnout maraton za 100 dní. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (2)
Běhání je zdravé, je to pro někoho i součást jeho životního stylu, ale stále je víc takových, co neběhají, nejezdí na kole, či neplavou, a zapomínají že jsou v prvé řadě savci, a pak až to další.
Související novinky (1)
Knižní novinky (30. 1. - 5. 2.)
29.01.2017
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Jak uběhnout maraton za 100 dní v seznamech
| v Právě čtených | 1x |
| v Přečtených | 33x |
| v Doporučených | 1x |
| v Knihotéce | 11x |
| v Chystám se číst | 11x |
| v Chci si koupit | 3x |
Škropilovi isto nechýba zanietenie pre beh no pútavý spisovateľ s neho nebude, (alebo len jeho poznámky menej pútavo korigoval spoluspisovateľ). Pri "Jez a Běhej" od Jureka bol okrem pár rovnako cenných rád aj skvelý príbeh a nehovoriac o receptoch, ktoré sú v tejto knihe zahrnuté len veľmi všeobecne. Všeobecnosti sa nevyhne ani každá iná kapitola, kde by sa všetko dalo rozobrať oveľa viac do detailov.