Jóga pro začátečníky - 35 základních pozic pro uklidnění přehled
Cory Martin
https://www.databazeknih.cz/img/books/34_/346640/mid_joga-pro-zacatecniky-35-zakladnich--7Xy-346640.jpg
4
24
24
Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova. Jóga pro začátečníky je základním průvodcem, jak začít s jógou. Kniha je jednoduchým a srozumitelným návodem pro pochopení základů jógy. Seznámíte se s 35 základními pozicemi s pomocí srozumitelných ilustrací, s 5 regeneračními meditačními technikami a vhodnými potravinovými doplňky. Zhluboka se nadechněte. Jóga pro začátečníky se postará o zbytek. Cory Martin vystudovala obor Tvůrčí psaní na University of Southern California a studovala literaturu na Cambridge University v Anglii. Ve věku pětadvaceti let zcela propadla józe a pracuje jako instruktorka jógy v různých centrech po celém Los Angeles a je autorkou dokumentu „Mistři jógy“.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2017 , OmegaOriginální název:
Yoga for Beginners, 2015
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Jóga pro začátečníky - 35 základních pozic pro uklidnění. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (4)
Může to posloužit jako takový dobrý úvodník do jógy. Sám jsem v tomhle úplný začátečník, ale pro někoho kdo nedokáže do věcí skočit po hlavě je dobré si pomocí knihy vyzkoušet jógu doma. A hlavně není to ani těžké na pochopení což je velkým plusem pro absolutní neznalce.
Perfektní průvodce začátečníků. Žádná jiná mi tak nesedla a nebavila mě :)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Jóga pro začátečníky - 35 základních pozic pro uklidnění v seznamech
| v Právě čtených | 1x |
| v Přečtených | 35x |
| ve Čtenářské výzvě | 5x |
| v Doporučených | 1x |
| v Knihotéce | 22x |
| v Chystám se číst | 9x |
| v Chci si koupit | 2x |
Jóga pro začátečníky - 35 základních pozic pro uklidnění
Dost odborně napsáno, ale pár rad, jak na to, se z toho dá vyčíst..