Lean in 15: Postava snů přehled
Joe Wicks
15minutové recepty a tréninky pro pevné a štíhlé tělo Druhá kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15: Postava snů vychází z jeho 90denního programu Shift, Shape and Sustain, který změnil životy statisíců lidí po celém světě. Přináší desítky skvělých receptů a návody na cvičení. Joe si klade za cíl dělat věci rychle a jednoduše, protože ví, že život utíká a my nemáme čas trávit hodiny denně v kuchyni. Ve své druhé knize ukazuje, že můžeme mít náročnou práci i rodinný život a přitom si najít čas, abychom měli postavu snů!... celý text
Literatura naučná Kuchařky Zdraví
Vydáno: 2017 , Slovart (ČR)Originální název:
Lean in 15: The Shape Plan: 15 minute meals with workouts to build a strong, lean body, 2016
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Lean in 15: Postava snů. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (0)
Zatím zde není žádný komentář.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Lean in 15: Postava snů v seznamech
v Přečtených | 4x |
v Knihotéce | 2x |
v Chystám se číst | 2x |
v Chci si koupit | 2x |
v dalších seznamech | 1x |
Autorovy další knížky
2016 | Lean in 15 - 15minutové recepty a tréninky pro štíhlé a zdravé tělo |
2017 | Lean in 15: Postava snů |