Myšlení pod kontrolou přehled
Radka Loja
Naše myšlenky se promítají do všeho, co děláme. Často způsobem, který přesahuje hranice našeho vědomého vnímání. Tyto myšlenky „vysílají“ do světa kolem nás signály o tom, co chceme, čemu věříme a kým jsme. A svět na ně reaguje. Jak se tedy naučit ovládat svoji mysl? Pomocí alfa stavu, hlubokého sebepoznání, jehož základem je mindfulness, myšlenkový trénink, který zahrnuje nové úhly pohledu, imaginace, vizualizace a sugesce. A o tom je tato kniha. Naleznete v ní mnoho praktických technik a cvičení na sebepoznání, meditace, imaginace, relaxace, práci se sny a konkrétní mentální techniky zaměřené na rozvoj a programování mysli. Techniky vycházejí zejména z praxe mindfulness, autohypnózy a NLP. Zvládat proces vlastního myšlení je základem schopnosti zvládat sebe samé a dosáhnout vnitřního klidu, vynikajících výsledků v práci a spokojenosti v osobním životě. Téma alfa stav je jedno z nejžádanějších na prezenčních kurzech autorky.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Myšlení pod kontrolou. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (0)
Zatím zde není žádný komentář.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Myšlení pod kontrolou v seznamech
v Přečtených | 5x |
v Chystám se číst | 6x |
v Chci si koupit | 2x |
Autorovy další knížky
2019 | Emoce pod kontrolou |
2017 | Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti |
2022 | Myšlení pod kontrolou |
2017 | Konsolidovaná účetní závěrka podle českých předpisů v příkladech |