Zvládněte stres metodou Inner Game přehled

Zvládněte stres metodou Inner Game
https://www.databazeknih.cz/img/books/11_/114002/zvladnete-stres-metodou-inner-game-114002.jpg 4 15 15

Kniha uvádí metody Inner Game, která aplikuje principy této metody na problematiku stresu a odhaluje cesty, jak iniciovat patřičné změny, které pomáhají stres zvládnout. Uvádí soubor postupů a cvičení k osvojení si dovedností, které nám pomohou chránit se před psychickou nestabilitou, správně ji vyhodnotit, účinným způsobem odpočívat a udržovat si mentální zdraví.... celý text

Literatura naučná Psychologie a pedagogika
Vydáno: , Management Press
Originální název:

The Inner Game of Stress. Outsmart Life, 2010


více info...

Můj komentář

Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Zvládněte stres metodou Inner Game. Přihlašte se a napište ho.


Nové komentáře (2)

E_Lan
13.01.2019 4 z 5

Poučná kniha pojednávají o tom jak zvládnou pracovní i soukromý stres. Vcelku schématické, často se opakující, ale rozhodně zajímavé a zábavné čtení. Vybudování si vlastního štítu a solidních vlastních základů je pak myšlenka hodná nadprůměrného hodnocení.

wally
23.03.2015 3 z 5

Tato kniha mi byla doporučena na jednom ´business´ školení...a vzhledem k tomu, že v případě nepříznivé situace cítím, že se mne stres lehce zmocňuje, tak jsem si řekl, že mi třeba bude moci pomoc krizové situace zvládat lépe.... Neříkám, že mi nepomohla...v některých situacích jsem se viděl a zkusil jsem si některé rady vyzkoušet v reálu. Na výsledek si asi musím nějakou dobu počkat, ale zjistil jsem že nejsem ten typ, který by dokázal rady ´cizího´ člověka vzít hned za své a změnit svůj postoj téměř okamžitě. Výsledek asi závisí člověk od člověka...u mne zatím spíše rozpačité...


Související novinky (0)

Zatím zde není žádná související novinka.


Citáty z knihy (0)

Zatím zde není žádný citát z knihy.


Kniha Zvládněte stres metodou Inner Game v seznamech

v Právě čtených2x
v Přečtených18x
ve Čtenářské výzvě1x
v Knihotéce3x
v Chystám se číst11x
v Chci si koupit2x

Štítky knihy

stres zvládání stresu

Autorovy další knížky

W. Timothy Gallwey
americká, 1938
2011  91%Vnitřní hra tenisu
2012  75%Zvládněte stres metodou Inner Game
2010  70%Inner game pro manažery
2011  0%Jak se naučit dobře hrát golf
2004  60%Tajemství vysoké pracovní výkonnosti