jóga
štítky
259 knih
Fitness jóga, harmonické cvičení těla i duše 2006, Klára Buzková
Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné d... více
Jógová kniha o životě a smrti 2018, Satya Singh
Na otázky smrti a umírání odpovídá autor z hlediska prastaré jógové tradice, kde je smrt chápána nikoliv jako konec, nýbrž jako transformace. Tato výjimečná, bohatě ilustrovaná kniha je jakýmsi jógovým protějškem slav... více
Jóga: Anatomický vybarvovací atlas 2022, Kelly Solloway
Tato kniha určená nadšencům a instruktorům jógy vám nabízí zábavnou cestu lidským tělem se zaměřením na kosti, klouby, svaly a pojivové tkáně používané v józe. Pochopíte, jak při cvičení fungují, naučíte se terminologii,... více
Jóga prstů III.díl 2000, Olga Krumlovská
Autorka přidává další pozice prstů i pozice dolních končetin, které mají pomoci při léčbě různých skupin chorob a onemocnění. Zároveň upozorňuje na další možnosti terapie pro zvýšení účinnosti popisovaných cviků. Proto p... více
Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví 2010, Leigh Brandon
Tato knížka poskytne informativní pohled na děje probíhající v těle při cvičení jógy a nabídne vám řadu pozic určených speciálně ke zlepšení vašeho držení těla, vitality a zdraví. Dočtete se o příčinách a důsledcích ... více
My a jóga aneb klidná cesta k mateřství 2013, Denisa Šedivá
Kniha My a jóga aneb klidná cesta k mateřství je o tom, jak může jóga zpříjemnit po fyzické i psychické stránce těhotenství a připravit tělo a mysl na porod a období po něm. Je manuálem, podle kterého zvládne každá žena ... více
Rabíndranáth Thákur a jeho Gítáňdžali 1986, Dušan Zbavitel
Oddíl jógových cvičení - Metodický materiál pro cvičitele. více
Jóga pro každého - Podrobná příručka pro začátečníky s více než 65 jógovými cviky 2017, Barbara Klein
Ať už hledáte relaxaci, chcete odbourat stres, zaměřit se více na své vnitro nebo zlepšit svoji kondici a rozproudit krevní oběh, jóga je tou nejlepší cestou, jak tohoto cíle dosáhnout. Harmonický sled pohybů a plynulé d... více
Po kapkách (poezie, psychoterapie, jóga) 1995, Svarúp Murti (p)
Jak již napovídá název knihy, texty v ní jsou dílem poezií, dílem psychoterapií, dílem jógou. Ten, kdož je na cestě v ní může najít krásu i poučení. Netřeba více dodávat, než slova Daniely Fischerové, která uvozují celou... více
Jóga - Nejlepší ásány, mantry a mudry 2019, Gertrud Hirschi
Jóga prospívá zdraví - "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu. Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější ... více
Aštánga-Vinjása Jóga: Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou 2014, Gregor Maehle
V pokračování knihy Aštánga-Vinjása jóga: Podrobný průvodce základní sestavou najdete detailní a vícevrstvé informace o druhé sestavě tohoto rozšířeného systému jógy. Zkušený jogín a dlouholetý instruktor Gregor Maehle... více
Jóga – sedm cest k pravdě 2006, Marie Mihulová
Kniha přináší obsáhlý přehled hlavních směrů duchovní jógy s uvedením teoretických principů a praktických postupů vhodných pro současný způsob života. Dělení jednotlivých kapitol odpovídá jednotlivým směrům duchovní jógy... více
Jóga cvičení pro těhotné 2004, Rosalind Widdowson
Prenatální cvičení k tonizaci, relaxaci a přípravě vašeho těla: - strukturované programy v délce 15 - 30 minut pro každé stadium těhotenství - vhodné pro začátečnice i pro ženy, které se chtějí přizpůsobit ve svém nové... více
Jóga pro lepší spánek 2020, Mark Stephens
Naučte se jógové techniky - pozice, meditace a dechová cvičení –, pro kvalitní spánek! V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najde... více
Jóga a sebepoznávání – Teorie a praxe vyšších stupňů jógy 1998, Marie Mihulová
Třetí, upravené a doplněné vydání. Příručka českých autorů a dlouholetých cvičitelů jógy předkládá morální zásady a principy mentálních technik jógy, možnosti relaxace, koncentrace, autosugesce i meditace. Zkušenosti s v... více
Radost, hojnost, prosperita s jógou vědomí 2017, Dita Lyner
Ve své třetí, nové knize nabízí autorka řadu cvičení, meditací a dalších technik z tohoto systému, s jejichž pomocí může každý z nás přivolat do svého života radost, najít své životní poslání, rozvíjet vlastní potenciál ... více
Jóga proti stárnutí 2001, Vimla Lalvani
Kniha Jóga proti stárnutí, kterou sestavila Vimla Lalvani, je sbírkou cviků jógy zaměřených na boj proti stárnutí. Obsahuje jednoduché cviky kombinující moderní tanec s klasickou jógou, které vám pomohou vypadat a cítit ... více
Mnohé z našich fyzických a psychických problémů jsou podle učení ájurvédy, výsledkem nerovnováhy pěti elementů ( ohně, vody, vzduchu, země a prostoru ), které určují naši tělesnou a duševní konstituci. Kniha nám pomůže u... více
Objevte s tímto všestranným průvodcem svůj plný potenciál a zlepšete svou kondici i tělo bez ohledu na věk nebo schopnosti. Tato publikace vás na více než 700 fotografiích provede po jednotlivých krocích cviky kombinujíc... více
Fascinující znalosti léčebné metody, která uzdravuje nádí a svaly Tato kniha poprvé zprostředkovává základní informace o způsobu fungování a praktické aplikaci svalové terapie nádí. Známý jógový terapeut Remo Rittiner sp... více