Tato kniha podává přehled současného stavu výzkumu na téma vnímání a prožívání vlastního těla, a to jak mužů, tak i žen. Přináší nové údaje z rozhovorů, dotazníků a experimentálních studií, uskutečněných v poslední době ... více
Obezitě odzvoněno 2001, Petr Fořt
V knize najdete redukční a detoxikační diety, očistné kúry a exekutivní cvičení, zkrátka množství metod, které vedou k jedinému cíli: k pěknému vzhledu, k zdraví a k dobrému životnímu pocitu. Vše je spojeno s odstraněním... více
Bez tuku 2012, kolektiv autorů
Tuto edici tvoří více než třicet útlých kuchařských knížek přinášejících recepty z různých surovin a pro různé příležitosti, ať už jde o ovocné saláty, dezerty, pokrmy připravované na pánvi, jednohubky, steaky či recepty... více
Aktivně proti nadváze 2000, Bernd Hüttich
Každý druhý z nás si připadá obézní a rád by pár kilo shodil. Ale jak na to bez hladovek a speciálních diet ? Může být hubnutí i zábavné ? Chraňte tělo před drahými a neúčinnými tabletami a dalšími "ověřenými" prostředky... více
Stop dětské obezitě 2004, Petr Fořt
Informace pro rodiče, kteří chtějí bojovat proti obezitě svých dětí. Kniha s praktickými a zajímavými informacemi od našeho předního odborníka je určena především rodičům obézních dětí. Úvodní kapitoly definují obezit... více
Jak správně jíst 2012, Lise Bourbeau
Tato kniha vás nenaučí jíst podle pravidel zdravé výživy. Jejím cílem je totiž pomoci vám odhalit jiné věci: například zjistit, jak se kontrolujete; uvědomit si, jak se stravujete; vytvořit si souvislosti mezi svým systé... více
Zbavte se nadváhy jednou provždy 2006, Phil McGraw
7 klíčů obsažených v této knize vám otevře dveře k novému životu, pomůžou vám k nenásilnému hubnutí. více
Kočka s nadváhou - Jak na přebytečná deka 2009, Brigitte Eilert-Overbeck
Dostaňte svou obézní kočku znovu do formy! Přijďte na kloub problémům s její váhou. Jak si vaše kočka udrží správnou postavu? Použijte dietní a tréninkový plán na celý měsíc. A jak správně hubnout? Platí heslo podávej sp... více
Přehledný průvodce jak zhubnout 5 kilo 2010, Friedrich Bohlmann
Snáz už to nejde – šest programů šitých na míru vás dovede ke zdravému snížení hmotnosti za dva, tři, šest, osm nebo za deset týdnů. Přitom zaručeně zhubnete 5 kilogramů. Stačí si jen rozmyslet, kolika kalorií denně se d... více
Autohypnóza - Kompletní rádce pro dobré zdraví a změnu sebe samého 2003, Brian M. Alman
Autoři na stránkách této knihy popisují své bohaté profesionální zkušenosti a jasně a odborně prezentují základní kroky autohypnózy a cíleně řízené relaxace – kroky na cestě k šťastnějšímu, zdravějšímu životnímu stylu. více
Dieta při otylosti 1960, Jiří Šonka
Dieta při otylosti / Zpracovali Jiří Šonka, Marie Přibylová-Čarková a Marie Večeřová. 2. vydání. více
Boj proti otylosti 1981, Jiří Šonka
Otylost je onemocnění a musí se tedy jako každá nemoc včas léčit. Z toho vyplývá nejúčinnější léčba i prevence obezity- omezení příjmu potravy a zvýšení tělesné aktivity... více
Dítě s nadváhou a jeho problémy 2015, kolektiv autorů
Kniha se zaměřuje na problémy, s nimiž se setkává dítě či adolescent s nadváhou. Tyto problémy mají dopad nejen na jeho zdravotní stav, ale především na jeho psychiku a formování jeho osobnosti. Ačkoli mnohé z potíží, s ... více
Nadváha a obezita stále více postihuje děti a mladistvé. Obézní děti mají později problémy a škody na pohybovém aparátu a oběhovém systému. Obezitě u dětí lze předcházet vhodnými preventivními opatřeními a léčbou již při... více
Kniha popisuje problematiku dětské obezity, poukazuje na možné důsledky a radí, jak se obezitě potomků účinně bránit jednoduchou prevencí. Mottem knihy je lékařským výzkumem doložené zjištění, že o co větší problém je lé... více
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Kniha o cvičení doma. více
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Ste so svojou postavou spokojný? Vyskúšali ste už všetky diéty, čarovné tabletky, cvičenie i kokteily na chudnutie... a nič? Zabudnite na nezmyselné extrémy. Chudnutie je totiž individuálna a rozumná zm... více