Příběh známého hitmakera o tom, jak se porval s osudem Měl jsem 130kg. Spolužáci na mě plivali. Nikdo nevěřil, že budu zpívat. Neposlouchal jsem je. Věřil jsem. A dokázal to! Tohle není příběh kluka, který shodil 60 kil... více
Od mamuta k modelce - Třicet kilo radostí a starostí 2021, Barbora Walterová Benešová
Roky strávené v obrovském mamutím těle mi zajistily doktorát z výmluv, proč nemohu zhubnout. A přitom funím do kopce jak parní lokomotiva, při natahování punčoch se potím jak po zaběhnutém maratonu a při obouvání se cítí... více
Výživa a krevní skupiny 1998, James D´Adamo
Podrobně rozpracované rady slouží všem zájemcům o zdravý život dodržovat pravidla, o které si jejich tělo samo říká. Slavná teorie úpravy životosprávy podle charakteristik a prehistorického původu čtyř krevních skupin na... více
Dieta krajkového prádla 2021, Petra Nachtmanová
Tamara ze všeho nejvíc miluje čokoládu, Edita klasickou českou kuchyni a Jana úplně všechno jídlo! Tamara si přeje znovu poznat lásku, vypadat skvěle a být ve výborné kondici. Kamarádky ji v tom nenechají samotnou, shoze... více
Nebezpečný svět kalorií 2013, Leoš Středa
Ojedinělá publikace tří význačných lékařů, kteří se podívali hlouběji do světa nebezpečných kalorií. Fakta totiž nelžou: obezita je na prahu světové epidemie. Proto nám ukážou, jak funguje naše tělo, jaký je vztah horm... více
Máte problémy s váhou? 2007, Ruediger Dahlke
Každý druhý Evropan má problémy s váhou. Autor zde vysvětluje různé významové roviny nadváhy a podváhy - od izolačního pancíře až k tlouštce ze žalu, a osvětluje jejich symboliku. Způsob jak naložit s problémy, které nám... více
K čemu jsou diety 2016, Petr Fořt
Publikace je zaměřena na boj s obezitou a srozumitelně vysvětluje omyly mnoha redukčních dietních režimů – reaguje tak na stále se množící „zaručené“ prostředky a postupy spíše laických autorů, kteří se chtějí zviditelni... více
Po čem skutečně hladovíme? 2015, Deepak Chopra
Po čem skutečně hladovíme? Po jídle? Po lásce? Po sebeuspokojení? Po klidu? Příběh nadváhy v naší společnosti je příběhem o chybějícím naplnění. Můžeme počítat kalorie či sledovat diety, ale tím přebytečná kila trvale... více
Hubnutí pro ty, co si všechno moc berou 2015, Colette Baron-Reid
Věděli jste, že vaše nadváha má možná jen málo společného s tím, co jíte? Poslední průzkumy o hubnutí totiž ukazují, že metabolismus, tedy hodnotu vaší tělesné hmotnosti, ovlivňuje mnoho faktorů. To, kolik kalorií při... více
Spalte tuky správným jídlem! 2009, Ulrich Strunz
Vychovejte si ve svém těle za pouhé čtyři týdny „tukožroutské“ enzymy. Tato kniha bude vaším definitivním řešením problému s nadváhou, neboť v ní najdete návod, jak naučit své tělo intenzivně spalovat tuky – aby se neukl... více
Dieta při otylosti 1988, Jiří Šonka
Populární příručka, která seznamuje čtenáře s příčinami a následky otylosti, přináší informace, rady, pokyny a řadu předpisů při léčbě otylosti dietou. více
Abychom netloustli 1970, Jiřina Šejbalová
Rady a předpisy, jak bojovat proti otylosti, obsahují vedle obecností základní diety pro otylé, jídelníčky pro ovocné a zeleninové odlehčovací dny, dietní návody pro ostré redukční režimy, pro mírný odtučňovací průběh i ... více
S váhou na houpačce 2006, Alena Zvěřinová
Snažíte se stále hubnout? Kalorie vám ničí život? Nejste na to sami, jak uvidíte v našich příbězích. Kniha je poučením, motivací, ale také pro potěchu duše, pro čtení před spaním. Autorky, které mají samy zkušenosti s hu... více
Léčení příčin nadváhy a přejídání 2013, Doreen Virtue
V aktualizovaném vydání své knihy vysvětluje Doreen Virtue pět stylů přejídání a jejich metafyzický význam a objasňuje, že shozená kila a štíhlou postavu si můžete udržet natrvalo! Nabízí vám cenné praktické informace, k... více
Váhy života: Laskavý rozhovor nejen o hubnutí s rozumem 2020, Iva Málková
Váhy života. Jak žít? Denně vstupovat na váhu s obavami, trápit se vlastní nedokonalostí a marnými pokusy přiblížit se nedostižným ideálům, či dobře zvažovat, co je pro život, hlavně pro ten můj, podstatné? Inspirativní ... více
13. komnaty herců gigantů 2013, Václav Junek
Není malých a velkých rolí, jsou jen malí a velcí herci, kteří je hrají. Přitom mnozí takoví jsou velcí nejen duchem, nýbrž také po těle. Kniha „13. komnaty herců gigantů“ se věnuje právě jim. Autor v této knize představ... více
100 nej tajemství diet 2009, Anna Selby
Někdy tak trochu závistivě sledujete štíhlé lidi a říkáte si, že asi vědí něco, co vy ne? Zde je kniha odkrývající i vám tajemství diet - plná nejnovějších informací o potravinách, které pomáhají zhubnout a co je důležit... více
Vyveští Vám Šimona 2016, Michaela Galambošová
Vidieť budúcnosť, to musí byť aká paráda! Presne to počúvala Šimona, aj hlavná hrdinka románu Vyveští vám Šimona. Dostala dar, o ktorý nestála a časom zistila, že veštiť ľuďom nie je také jednoduché, ako sa zdá. Od det... více
SOS Nadváha 2001, František David Krch
Průvodce úskalím diet a životního stylu. V přepracovaném vydání úspěšné knihy z roku 1993 se autoři zaměřují na problémové oblasti v souvislosti s tělesnou hmotností a její redukcí. V prvních kapitolách popisují nejčast... více
Aktivně proti nadváze 2000, Bernd Hüttich
Každý druhý z nás si připadá obézní a rád by pár kilo shodil. Ale jak na to bez hladovek a speciálních diet ? Může být hubnutí i zábavné ? Chraňte tělo před drahými a neúčinnými tabletami a dalšími "ověřenými" prostředky... více