Zdravé sebevědomí coby souhrnný výraz pro schopnost sebehodnocení, sebeocenění, sebedůvěru, sebeuplatnění a sebeúctu je výsledkem interních procesů, které se odehrávají v daném jedinci, často pod vlivem rodičů, učitelů, ... více
Chvíle pro sebe: 100 myšlenek o osamělosti 2022, Antti Ervasti
S řadou chlupatých kamarádů, kteří budou vašimi průvodci, zjistíte, jak se vypořádat s každodenními problémy od pondělního rána přes nízké sebevědomí, vyhoření až po napětí na pracovišti. Tato kniha kombinuje humor, vřel... více
Buď dobrý sám k sobě 2008, Cherry Hartman
Řada rádců „Skřítkova pomoc“ Vás může povzbudit a být Vám pomocí při orientaci ve složitosti citů a pocitů a při zvládání emocí v různých životních situacích. Knížečky obsahují stručné texty, jejichž autoři mají v daných... více
Já, žena (Deník pro každou ženu) 2018, Ester Davidová
Není to klasický diář a je pouze na ní, kdy se mu začne věnovat. V pěti kapitolách ženu krok za krokem povedu, jak sama sebe vést a jak se sama sobě může stát průvodkyní a terapeutkou. Jakmile se žena po jeho naplnění oh... více
Sněhurečka 2025, Sophie Anderson
Od oceňované a kritiky uznávané Sophie Andersonové přichází pohádkový příběh o přátelství, sounáležitosti a odvaze, který se odehrává v zimní říši divů. Ideální čtení pro celou rodinu na Vánoce. Kéž by sněhová dívka ... více
Sebedůvěra - cesta k úspěchu 1999, Tomáš Novák
Název knihy je mírně zavádějící, autor nevnímá úspěch ve smyslu amerických příruček. Spíše s pomocí různých praktických příkladů a osobnostních testů nabádá čtenáře, aby sami se sebou dobře vycházeli, snažili se dosáhnou... více
Zrkadlo duše 2019, Žanet Čekanová
Čo nám chcú povedať naše emócie, vlastnosti a postoje. Zamyslenia a príbehy zo života. Duša je zrkadlom človeka. Keď do nej nazerá, môže ju očistiť o energie, ktoré ju ťažia. Kedykoľvek začne pochybovať o svojej vlast... více
Sebedůvěra - Důležitost mínění dítěte o sobě samém 2002, Marie-Bernard Chicaud
Autorka se opírá o své bohaté zkušenosti dětské psychoterapeutky a ukazuje prostřednictvím četných příkladů, že sebedůvěra je důležitou součástí zdravé osobnosti, že však k jejímu získání nestačí dobrá nebo silná vůle. P... více
Strašák jménem jídlo 2021, Kristýna Volfová
Neustálé porovnávání se s ostatními a řešení vlastního nedokonalého vzhledu. Těchhle nešvarů se někteří z nás zkrátka nemohou zbavit. Trpí nedostatkem sebelásky a jídlo se pro ně stává strašákem. Tato kniha je průvodc... více
Moje sebevědomí 2021, Ráchel Bícová
Když se zlepší naše sebevědomí, jsme v životě spokojenější a snáze dosahujeme svých cílů. Tento pracovní sešit, určený především ženám, obsahuje šestnáct cvičen s průvodním textem, která vám pomohou začít o sobě jinak př... více
Začni si věřit 2022, Lisa M. Schab
Dospívání s sebou mnohdy nese pocit, že za nic nestojíme a že nikdy nedosáhneme svých cílů. Jak vystoupit ze začarovaného kruhu podceňování a nedůvěry k sobě samým? Jak si vybudovat zdravou sebedůvěru, která je základem ... více
Zázrak motivace 2000, George Shinn
Co chcete v životě nejvíce? Téměř jistě řeknete, že chcete být úspěšní. Jak získáte úspěch? Za prvé, potřebujete znalosti, abyste věděli, co dělat, poznání jak to udělat a sebemotivaci to udělat. Celá tato kniha je ... více
Vědomý deník 2022, Petr Vozák
Vydej se na cestu sebepoznání a nauč se vědomě tvořit svůj život. Vědomý deník je určen lidem, kteří se rozhodli žít svůj život vědomě a tím za něj převzít plnou odpovědnost a skutečně si ho užívat. Nejsou to totiž vněj... více
Asertivitou k sebedůvěře 2011, Tomáš Novák
Asertivita bývá vnímána jako postup sebeprosazení. Mnohým se zdá, že asertivní chování znamená, že s hroší kůží a se širokými lokty donutí okolí, aby obrazně řečeno tancovalo, jak oni písknou. To je, bohužel, častý omyl.... více
Praktický průvodce životními karamboly 2007, Zdeňka Hajná
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Uzdravte své sebevědomí: Cesta k vaší sebelásce 2023, Hana Adamíková
Přejete si žít naplněný život, avšak neustále vám do cesty přichází překážky? Nedaří se vám ve vztazích, nebo si nevěříte, či neumíte komunikovat své potřeby? Na cestě osobního rozvoje sice nejste žádný nováček, nicmén... více
Päť dní, ktoré vás zmenia 2011, Kevin Leman
Ako sa dá do piatich dní prijať seba samého, prebudiť sebadôveru a premeniť svoj život. Ak by ste na sebe mohli zmeniť jednu vec, ktorá by to bola? Koľkokrát ste sa už pokúšali zmeniť svoje zlozvyky? A dá sa vôbec zme... více
Jste k sobě přehnaně kritičtí? Netroufáte si dát jasně najevo svůj názor a stát si za ním? Až moc přemýšlíte o tom, co si o vás myslí ostatní? Dělá vám problém se rozhodnout? Snadno znejistíte? Pokud obdivujete lidi... více
Predmety knihy sú problémy mladých ľudí (nesprávna životospráva, vyčerpanosť, starosti, duševná záťaž, nevyhovujúce fyzikálne a sociálne prostredie a i.) a možnosti ich eliminácie alebo aspoň zmiernenia. Hoci je knižk... více
Kniha pomůže zvýšit zdravé sebevědomí a sebejistotu, přibližuje program kognitivních technik a naučí používat je. Změna způsobu uvažování o vlastním životě. Zdravé a nezdravé sebevědomí, získání odstupu od posuzujících s... více