Popis knihy není zatím k dispozici. více
Sebeobrana ženy 1968, Antonín Matras
Dobrá příručka pro napadené ženy, jak se při útoku zachovat. Přehled nejběžnějších obranných technik. více
Jak vyzrát na sociopata odvedle: Obrana proti nemilosrdným manipulátorům 2021, Martha Stout
Jakou má poctivý člověk šanci proti vychytralému sociopatovi – dobře maskovanému protivníkovi, který dokáže podvádět zcela beze studu? Jak může upřímný, otevřený člověk přesvědčit ostatní, že mají co do činění se sociopa... více
Bodyguard: úplný manuál pro osobní strážce 2000, Josef Mádl
Kniha "Bodyguard" s podtitulem novodobý Samuraj je nejen učebnicí pro začínající, či středně pokročilé adepty tohoto povolání. Kniha je skutečně o "cestě" o cestě k větší profesionalitě Bodyguarda, ale současně může slo... více
Sebeobrana 1956, Antonín Matras
Jen pro vnitřní potřebu Čs. ozbrojených sil, napsal major Antonín Matras, fotografie J. Kupky a J. Klejmy, vydalo Naše vojsko v Praze 1956, I. vydání. více
Přežití ve městě aneb Sebeobrana trochu jinak 1994, Jaroslav Polák
Doplněno názornými fotografiemi, týkajícími se sebeobrany. - Praha : Metodické středisko bojových sportů : TJ Sokol Řepy. Bibliografie. více
Slovní sebeobrana pro ženy - jak pohotově reagovat na slovní útoky a provokace 2010, Carolin Lüdemann
Kdo by to neznal? Ať už v práci či mimo ni jsou ženy oblíbeným terčem slovních útoků a provokací. V tu chvíli si přejeme zareagovat okamžitě, potřebujeme, aby nás vhodná odpověď napadla hned, ne až cestou domů! Carolin ... více
Umění slovní sebeobrany – 100 nejlepších tipů 2008, Matthias Nöllke
Jak reagovat rychle a trefně v každé životní situaci? Ve velmi čtivé příručce najdete 100 osvědčených tipů a mnoho dalších praktických rad, ukázek a příkladů, jak pohotově reagovat a suverénně komunikovat v různých situa... více
Zbraně pro sebeobranu 1993, Zdeněk Faktor
Publikace seznamuje s rozdělením, historií a zásadami užití palných, chladných a úderných zbraní i speciálních obranných prostředků. více
Systém sebeobrany Jiu Jitsu 2011, Josef Osička
Technika bojových umění v komplexu, které se dosud v žádné jiné knize nenachází. Bojové umění Jiu Jitsu nabízí dokonalou spojitost technik, které se jinak nabízí samostatně v Judu, Karate a Aikidu. Kniha je encykloped... více
Tonfa 1991, Jaroslav Polák
Základy bojového umění „tonfa“. více
Sebeobrana ženy 1994, Ivan Fojtík
Příručka poskytuje základní informace a fotografický materiál, který je vhodný pro seznámení se s možnostmi jak vhodně reagovat na možné napadení. více
Defenzivní střelba 1995, Vladimír Havel
Příručka obsahuje účinné rady, spojené se situacemi vyžadujícími použití zbraně jako osobního obranného prostředku. Pojednává o výběru vhodné zbraně a munici, o psychologických aspektech spojených s přepadením a o takti... více
Jujutsu - více než sebeobrana 2007, Matěj Novák
Jujutsu je umění boje, které se svými technikami a postupy dokáže adekvátně a snadno přizpůsobit každému druhu a intenzitě útoku. Všem studentům jujutsu, jejich učitelům a zájemcům o toto japonské bojové umění přinášíme ... více
Umíte se bránit? 1987, Zdeněk Náchodský
Příručka pro sebeobranu s množstvím fotografií. více
Sebeobrana 2015, Jaroslav Stich
Každý z nás se může stát obětí násilí a každý z nás by se měl naučit co nejrychleji a nejefektivněji bránit. Autoři se věnují změnám, které probíhají v lidském těle, především v mozku, během konfliktní situace. V další č... více
Kung Fu - sebeobranné umění jižního Šaolinu 2001, Roman Hladík
Ukázky sebeobrany čínského stylu kung fu od Si Fu Romana Hladíka a Si Fu Pavla Adámka. Jedná se o styl Hung Gar. více
Brazilské džúdžucu: základní technika 2009, Fabio Gurgel
Džúdžucu, což doslovně znamená "jemné umění", je populární formou sebeobrany, která nespoléhá na fyzickou sílu. Fabio Gurgel, osminásobný Mistr světa, nás seznamuje s vyčerpávající novou knihou o brazilském džúdžudcu, kt... více
Judo. Technika chvatů v postoji 1991, Vladimír Lorenz
Příručka je určena trenérům a vyspělejším závodníkům, kteří zvládli základy juda. 23 vybraných judistických chvatů je prokombinováno v systém chvatových kombinací, umožňující velkou variabilitu boje. V části o protichvat... více
Sebeobrana pro ženy 2010, Bedřich Rýč
Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší těl... více