sebeřízení

štítky

8 knih

Nic mě nezlomí 2024, David Goggins

Dětství Davida Gogginse bylo noční můrou - chudoba, předsudky a fyzické týrání ho velmi poznamenaly. Díky sebekázni, psychické odolnosti a tvrdé práci se však Goggins proměnil z depresivního mladíka s nadváhou v ikonu am... více


Proti Proudu 2022, Dan Tržil

Co je to dobrý život a jak si ho pro sebe vytvořit? Dan Tržil, autor podcastu Proti Proudu, hledá odpovědi s českými osobnostmi, které se nebály vybočit z bezpečných hranic mainstreamu. V originálním průvodci kromě rozho... více


Nádych, výdych 2023, Stuart Sandeman

Ako si pomocou práce s dychom obnoviť zdravie, reorganizovať myseľ a nájsť šťastie. Je načase naučiť sa poriadne dýchať. Odkedy Stuarta Sandemana priviedla tragická strata partnerky k práci s dychom, pomohol tisícom ľu... více




Konec spoluzávislosti 2023, Melody Beattie

Stal se problém někoho jiného – zejména problém s jeho závislostí na alkoholu, drogách nebo hazardních hrách – vaším problémem? Stala se péče o takového jedince ústředním bodem vašeho života, takže se zapomínáte starat o... více


Mapa rodičovství: Jak na dokonalý vztah mezi rodičem a dítětem 2024, Dr. Shefali (p)

„Mapa rodičovství“ je praktickým průvodcem, který krok za krokem pomáhá rozvíjet smysluplný vztah s dětmi a vychovávat děti, které jsou schopné posílit své postavení. Přístup Dr. Shefali k rodičovství je osvěžující a ote... více


Terapie, která tě nakopne 2024, Sacha Bachim

100 praktických technik pro každý den. Psychoterapie pro každého – lehce, vesele a preventivně pečujte o své duševní zdraví, a to za pomoci stovky praktických technik. PRAKTICKÝ A ZÁBAVNÝ PRŮVODCE PRO DOMÁCÍ PSYCHO... více


Jasnou cestou: 7 kroků k novému životu 2024, Vít Aora

Jste připraveni vydat se na cestu svého srdce a vyprávět nový příběh? Čas na změnu? Hledáte jasný směr a větší spokojenost? Někdy se na své cestě životem ocitneme v bodě, kde nejsme spokojení, ale nevíme, kudy se vyd... více


Vademecum úspěšného managera 1994, Ivan Dvořák

Popis knihy není zatím k dispozici. více