Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samo... více
Hygge - Tajemství spokojeného života 2017, Louisa Thomsen Brits
Dánové jsou považováni za nejšťastnější národ na světě. Za jejich spokojeností stojí hygge, což je pocit sounáležitosti a tepla, moment pohody a radosti. Tato malá knížka vám pomůže hygge najít ve vašem životě a užívat s... více
Malá kniha stoicismu: Stoická filozofie pro moderní spokojený život 2022, Jonas Salzgeber
Čtivá příručka vás seznámí se základy stoické filozofie a nabídne vám možnosti jejího praktického využití v každodenním životě. Kde najít radost? Odkud získat sílu? Jak čelit různým strachům? Jak se vyrovnat se smrtí ... více
Umění uměřenosti: Cesta ke spokojenosti v nespokojené době 2019, Svend Brinkmann
Do mnoha jazyků přeložená kniha známého dánského psychologa pojednává o výhodách skromnějšího, uměřeného, nikoli na spotřebu zaměřeného života, který není založen na individualismu zahleděném do sebe a chrání jedince pře... více
Zo dna ku hviezdam 2019, Dušan Kadlec
Táto kniha ti ukáže, ako prekonať ťažké časy a zdolať aj to zdanlivo neprekonateľné. Je o tom, ako v živote zažiariť aj navzdory všetkému tomu zlému, čo sa nám v ňom prihodí. O tom, ako si svoj život zamilovať aj napriek... více
Bohatství spokojeného života 1999, Neale Donald Walsch
Autor Hovorů s Bohem v této knize se zabývá klíčovým tvrzením, že všichni v životě máme, co chceme a také máme dostatek toho, čeho si přejeme mít dostatek. Jde jenom o to,abychom zaujali správný postoj k životu a pochopi... více
Sám sobě terapeutem 2024, Owen O'Kane
Moderní život je minové pole plné stresu. Jednou z možností, jak tímto polem projít bez úhony, je terapie. Ta může změnit život k lepšímu každému z nás. Cílem terapie by mělo být, abyste ze sezení vyšli natolik zkušení a... více
Jak nevyhořet a zůstat nad věcí 2024, Christina Hillesheim
Máte někdy pocit, že jste uvízli v nekonečném kolotoči povinností? Že stres a vyhoření pomalu pohlcují váš každodenní život? Toužíte po větší vnitřní pohodě a rovnováze? Tato kniha vám přináší inspiraci a naději prostřed... více
Jasnou cestou: 7 kroků k novému životu 2024, Vít Aora
Jste připraveni vydat se na cestu svého srdce a vyprávět nový příběh? Čas na změnu? Hledáte jasný směr a větší spokojenost? Někdy se na své cestě životem ocitneme v bodě, kde nejsme spokojení, ale nevíme, kudy se vyd... více
Také jste již unaveni pozitivním myšlením, seznamy úkolů nebo vědecky podloženými knihami o štěstí, které nefungují? Pak si určitě zamilujete tuto knihu, v níž najdete jednoduchý a hlavně realistický přístup ke zlepšení ... více
Spokojnosť v práci vo svetle teórie, výskumov a praxe. 74-029-86 více