Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie tempo & emoce
Ann Swanson
https://www.databazeknih.cz/img/books/43_/432711/bmid_joga-spoznajte-anatomiu-a-fyziologi-czk-432711.jpg
5
8
8
PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM. Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného. S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.... celý text
Literatura světová Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2020 , Ikar (SK)Originální název:
Science of Yoga, 2019
více info...
Tempo čtení
| rychlé |  |
|
0 % |
| střední |  |
|
0 % |
| pomalé |  |
|
0 % |
Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.
Emoce z knihy
Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.
Autorovy knížky
| 2020 |  Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie |