Mějte znovu zdravé srdce tempo & emoce
Dean Ornish
Nejde o žádné nové převratné objevy, ale důmyslné propojení dosud známých poznatků v ucelený systém životosprávy. Kniha je rozdělena do tří částí. 1. Přehled výsledků vědeckého výzkumu. Odpověď na otázku, co pro vás může předkládaný program udělat. Psychologické aspekty nemoci a léčby. 2. Podrobný popis (návod) programu. 3. Recepty. Jídelníček. Příloha - tabulka výživových hodnot potravin (váha, obsah energie, sacharidů, proteinů, tuků - nasycených a nenasycených, cholesterolu, sodíku). Ischemické chorobě srdeční lze předcházet, nebo její průběh zvrátit. Nikoliv novými léky nebo chirurgicky, ale vhodným životním stylem... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 1999 , PragmaOriginální název:
Dr. Dean Ornish's program for reversing heart disease
více info...
Tempo čtení
rychlé |
|
0 % | |
střední |
|
0 % | |
pomalé |
|
0 % |
Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.
Emoce z knihy
Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.