Myšlením k dlouhověkosti tempo & emoce
Daniel Gregory Amen
Stárnutí nemusí znamenat jen zhoršující se paměť, úbytek životního elánu, nárůst tělesné hmotnosti a jiné obtíže. Začněte si užívat zralého života a prodlužte čas, který můžete v dobré kondici strávit se svými nejbližšími, a to tím, že se začnete řídit doporučeními uznávaného lékaře Daniela G. Amena. Jeho jednoduchý, a přesto zlomový program, který vypracoval na základě své mnohaleté lékařské praxe, vás naučí, jak: povzbudit paměť, náladu, pozornost a energii snížit riziko Alzheimerovy choroby i jiných forem demence jíst tak, abyste žili déle redukovat vnější známky stárnutí a vylepšit svou pleť léčit poškození mozku způsobená zraněním, mrtvicí, zneužíváním léků či působením vnějších jedů výrazně zvýšit šanci na dlouhý život a mladistvý vzhled Doporučení doktora Amena jsou určena všem, kdo chtějí udržet svůj mozek v co nejlepším stavu. Dají se aplikovat jako preventivní opatření v jakémkoli věku – a proto začněte ještě dnes!... celý text
Literatura naučná Zdravotnictví
Vydáno: 2013 , PráhOriginální název:
Use Your Brain to Change Your Age: Secrets to Look, Feel, and Think Younger Every Day, 2013
více info...
Tempo čtení
rychlé |
|
0 % | |
střední |
|
0 % | |
pomalé |
|
0 % |
Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.
Emoce z knihy
Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.
Štítky knihy
paměť, trénink paměti mozek duševní cvičení demence (nemoc) Alzheimerova choroba mrtvice, cévní mozková příhoda myšlení stárnutí dlouhověkost
Autorovy další knížky
2007 | Nikdy není pozdě |
2011 | Změňte mozek, změňte tělo |
2018 | Změňte mozek, změňte život: Fascinující pohled do lidské mysli |
2013 | Myšlením k dlouhověkosti |
2015 | Program DANIEL |