Základy jógy - Protahovací cviky, které posilují, dodávají energii a zbavují stresu tempo & emoce
Vimla Lalvani
https://www.databazeknih.cz/img/books/75_/75432/zaklady-jogy-protahovaci-cviky-ktere-posiluji-dodavaji-energii-a-zbavuji-stresu-75432.jpg
4
7
7
V této knize nalezneme více než 50 velmi účinných kondičních cviků, pět cvičebních bloků jógy, které zaberou jen 15–20 minut. Tyto cviky zlepšují svalový tonus a ohebnost, zvyšují hladiny energie, zlepšují soustředění a zmírňují stres.
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2005 , Svojtka & CoOriginální název:
Yoga Basic, 2003
více info...
Tempo čtení
| rychlé |  |
|
0 % |
| střední |  |
|
0 % |
| pomalé |  |
|
0 % |
Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.
Emoce z knihy
Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.
Štítky knihy
jóga stres tělesná cvičení zvládání stresu
Autorovy další knížky
| 2005 |  Základy jógy - Protahovací cviky, které posilují, dodávají energii a zbavují stresu |
| 2000 |  Jóga proti stresu |
| 2001 | Jóga proti stárnutí |
| 1998 |  Klasická jóga |