Základy jógy - Protahovací cviky, které posilují, dodávají energii a zbavují stresu tempo & emoce
Vimla Lalvani
![Základy jógy - Protahovací cviky, které posilují, dodávají energii a zbavují stresu Základy jógy - Protahovací cviky, které posilují, dodávají energii a zbavují stresu](https://www.databazeknih.cz/img/books/75_/75432/zaklady-jogy-protahovaci-cviky-ktere-posiluji-dodavaji-energii-a-zbavuji-stresu-75432.jpg?v=1303260716)
V této knize nalezneme více než 50 velmi účinných kondičních cviků, pět cvičebních bloků jógy, které zaberou jen 15–20 minut. Tyto cviky zlepšují svalový tonus a ohebnost, zvyšují hladiny energie, zlepšují soustředění a zmírňují stres.
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2005 , Svojtka & CoOriginální název:
Yoga Basic, 2003
více info...
Tempo čtení
rychlé |
|
0 % | |
střední |
|
0 % | |
pomalé |
|
0 % |
Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.
Emoce z knihy
Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.
Autorovy další knížky
2005 | ![]() |
2000 | ![]() |
2001 | ![]() |
1998 | ![]() |