Catherine Whitney

Přidat do oblíbených Koupit knihy

Populární knihy

Výživa a krevní skupiny

Žijte správně: 4 krevní skupiny, 4 programy

Výživa a 4 krevní skupiny

Nové komentáře u knih Catherine Whitney

Výživa a krevní skupiny

„Srozumitelné a celkem logické principy stravování podle doktora a přírodního léčitele Dr. D'Adama. Citace z webu Obezitologie České Budějovice: "Měli bychom konzumovat potraviny, které jsou pro nás geneticky nejvhodnější. Podle autora vznikla každá krevní skupina v určitém období vývoje lidstva a podle toho nese genetické informace o životním stylu a podmínkách v období, ve kterém vznikla. Podle něj máme každý jiné trávení a umíme využívat jinak jednotlivé zdroje energie. Každá krevní skupina má svůj vlastní antigen, díky němuž tělo rozpoznává cizorodé látky, na které následně náš imunitní systém reaguje." Konec citace. V knížce se například dozvíme, že krevní skupina nula umí dobře trávit maso, kdežto skupina A má málo trávicích enzymů, které se na trávení masa podílejí. Já se vždy intuitivně vyhýbala masu, ani kravské mléko mi moc dobře nedělá - po krupicové kaši mi bylo vždy blbě, i když mi moc chutnala. Ale znáte to, nejbližší lidé se o nemasožravce bojí a nutí ho to jíst, i když je pak stále nemocný a unavený. Jenže to je, jakoby tyranosaurus nutil diplodoka, aby si místo listů raději dal pořádnou flákotu. Teprve jako dospělá respektuji, co mému tělu svědčí a co ne. Upřímně - jsem vděčná za některé potravinové doplňky, díky kterým mám vyvážený obsah minerálů a vitamínů, bez nich to nešlo, ale trvalo dlouho, než jsem našla ty pravé. Knížku určitě doporučuji, nejlepší, co jsem o výživě zatím nastudovala a vyzkoušela.“... celý text
— Grana.Dina

Výživa a krevní skupiny

„Pokud chcete nahlédnout do diety krevních skupin, doporučuji začít právě s touto knihou. V první kapitole Dr. D´Adamo vysvětluje evoluci - jak postupně vznikaly jednotlivé krevní skupiny a proč krevní skupina 0, kterou měli dávní lovci-sběrači, potřebuje ke zdraví maso, a krevní skupině A, která vznikla o 20000let později, prospívá naopak zelenina. U každé krevní skupiny je nejenom doporučená strava, ale i nemoci, ke kterým je ks náchylná, aktivity, které jí prospívají. Kniha je přehledná a srozumitelná.“... celý text
— KaroM

Žijte správně: 4 krevní skupiny, 4 programy

„Zajímavá kniha, konečně jsem se dozvěděla, proč jsem vegetariánka :D :).“
— Sayuri

Přejít na knížky autora