Kellina Stewart
Nové komentáře u knih Kellina Stewart
Pilates pro začátečníky
„Měla jsem to podobně, jako Grana.Dina. Také jsem musela jít nejprve cestou individuálních lekcí, protože mi to podle youtube nedělalo dobrotu a stále jsem pak měla někde něco zablokované. Je to dost těžké se to naučit správně, žádná knížka nebo video nenahradí zkušeného člověka, který na vás koukne a opraví ty nepatrné drobné chybky, které si prostě neuvědomíte. Tahle knížka je super, přehledně a srozumitelně zpracovaná a ráda ji doporučím, pokud už člověk není úplný začátečník.“... celý text
— Piškotek11
Pilates pro začátečníky
„Dlouho jsem hledala cvičení, které by mi pomáhalo a neškodilo. Když jsem se hledala, tak v duchovních i v tělesných otázkách jsem nějakou dobu pátrala ve východních naukách. Vším jsem tenkrát byla nadšená, ale jen v teoretické rovině. Prakticky jsem se tehdy deset let vůbec neposunula, ani jóga mi nedělala dobře ( ani po soukromých lekcích).
Teprve když jsem východ opustila a přijala, že tohle zkrátka není moje cesta, přišlo ke mě postupně to, v čem je mi dobře. Našla jsem se. A na fyzické tělo jsem se seznámila se cvičením Pilates. Nejprve přes YouTube, což byl chybný krok a hodně mi to uškodilo. Tak jsem se plácla přes kapsu a zaplatila si osm individuálních lekcí. To jsem měla udělat hned. Teď mi toto úžasné cvičení moc pomáhá a mohu ocenit i tuhle povedenou knížku. Nedoporučuji s ní však začínat zcela bez dozoru. Alespoň zpočátku je důležité, aby na člověka dala pozor zkušená lektorka (lektor).“... celý text
— Grana.Dina
Pilates pro začátečníky
„Existuje jen málo knih podle, kterých se dá skutečně cvičit, tahle mezi ně rozhodně patří. Je opravdu senzačně zpracovaná, rozdělená na začátečníky a pokročilé, s velmi zdařilými popisky i možnými riziky. Navíc v praktickém kalendářovém vydání.“... celý text
— Samira
Kellina Stewart - knihy
| 2005 |
 Pilates pro začátečníky |
Žánry autora
Štítky z knih
Stewart je 0x v oblíbených.