Olga Chválová

Přidat do oblíbených Koupit knihy

česká, 1957

Populární knihy

Záda už mě nebolí
Záda už mě nebolí
Vadné držení těla dětí
Vadné držení těla dětí
Záda mě už nebolí
Záda mě už nebolí
Zdravým rozumem proti evropské mašinerii
Zdravým rozumem proti evropské mašinerii

Nové komentáře u knih Olga Chválová

Záda už mě nebolí Záda už mě nebolí

„Výborná kniha obsahující cvičební programy ulevující od bolestí páteře (kdy nelze cvičit pilates!) a napravující ztuhlá záda (kdy ani jóga nepřináší kýženou úlevu). Kniha dále obsahuje sekvence cviků při "kulatých" zádech, při nadměrném prohnutí v bedrech a také posilující cviky pro oslabené kyčle, vbočená (nohy do "X") či vybočená (nohy do "O") kolena a v neposlední řadě i série cviků při vadném držení těla u dětí a u mládeže (což je dnes stále rozšířenějším problémem). Fotografie cvičenců sice připomínají tak trochu retro styl, nicméně to neubírá na konečném přínosu této knihy :)“... celý text
— martep

Záda mě už nebolí Záda mě už nebolí

„Knihu mám ráda, snažím se jí řídit a alespoň párkrát týdně si najít během dne čas a zacvičit si podle ní :)“
— _sjuu_

Přejít na knížky autora