Sylvester Stallone

Přidat do oblíbených Koupit knihy

Populární knihy

Sylvester Stallone: Žít svůj sen - Jak získat dokonalé tělo

Rocky

Nové komentáře u knih Sylvester Stallone

Sylvester Stallone: Žít svůj sen - Jak získat dokonalé tělo

„Já tu knihu zhltnul za půlku večera a ten chlap má sakra ve všem pravdu. Naše pohledy na fitness a stravování se úplně protnuly. Pravda čekal jsem obsáhlejší autobiografickou část, ale to nevadí.“... celý text
— Filatov

Sylvester Stallone: Žít svůj sen - Jak získat dokonalé tělo

„SS moje srdeční záležitost. Víc než autobiografie je to spíš Stalloneho fitness příručka. Filmy jsou zmíněny jen série Rocky a Rambo o budování fyzičky a vysněné postavy podle jeho vzoru představitele Herkula. a ještě Země policajtů, kde naopak musel přibrat 18 kg. V knížce najdete i cvičební plán , jídelníček i cvičení pro ženy , které předvádí jeho manželka Jennifer“... celý text
— Doubravka1975

Sylvester Stallone: Žít svůj sen - Jak získat dokonalé tělo

„Je zvláštní, když Sly mluví do poloviny knihy, jak celou dobu prováděl nesprávnou techniku posilování, přepaloval to a požíval neefektivní jídelníček a díky odhodlání měl nakonec v 80.letech oficiálně tělo desetiletí. Kniha se čte snadno a má dostatek informací z průběhu natáčení známých snímků. Druhá polovina knihy je zaměřena vyloženě na tréninkový harmonogram s fotografiemi cviků. Velké množství cviků lze provádět i doma se svou vlastní váhou, nebo činkami. Líbí se mi fakt, že kniha je dobrou příručkou pro zpevnění těla i pro ženy, pro které je zde zvlášť kapitola.“... celý text
— Misantrop