Intenzivní intervalový trénink pro ženy vydání
Sean Bartram
https://www.databazeknih.cz/img/books/27_/270362/bmid_intenzivni-intervalovy-trenink-pro--vLP-270362.jpg
5
12
12
Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám zaberou od čtyř, do šedesáti minut a pozorujte, jak se vám mění tělo, zlepšuje kondice a roste sebevědomí!
Literatura naučná Sport Zdraví
Vydáno: 2016 , Ikar (ČR)Originální název:
High-Intensity Interval Training for Women, 2015
více info...
Vydání (1)
Intenzivní intervalový trénink pro ženy
2016,
Ikar (ČR)
Intenzivní intervalový trénink pro ženy