Jedlom k zdraviu vydání
John Briffa
V tejto knihe sa dozviete: o generovaní energie v našom tele a o dopĺňaní jej zásob, o živinách, na ktoré čakajú naše jednotlivé orgány, o vzburách orgánov proti nedostatku, prebytku a škodlivinám, o diétách účelných aj zákerných, o správnom výbere potravín, o rozumnom zostavovaní jedálnička. Vzorový jedálniček na dva týždne na konci knihy ocení nejeden čitateľ, ktorý sa oduševnil princípmi zdravého stravovania.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2000 , Ikar (SK)Originální název:
Food for Health, 1998
více info...
Vydání (2)
Zdravě jíst
2000, Ikar (ČR)
ISBN: 80-242-0251-4 , 80-7202-598-8