Jedlom k zdraviu diskuze
John Briffa
V tejto knihe sa dozviete: o generovaní energie v našom tele a o dopĺňaní jej zásob, o živinách, na ktoré čakajú naše jednotlivé orgány, o vzburách orgánov proti nedostatku, prebytku a škodlivinám, o diétách účelných aj zákerných, o správnom výbere potravín, o rozumnom zostavovaní jedálnička. Vzorový jedálniček na dva týždne na konci knihy ocení nejeden čitateľ, ktorý sa oduševnil princípmi zdravého stravovania.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2000 , Ikar (SK)Originální název:
Food for Health, 1998
více info...