Osobní trenér vydání

Kateřina Frolíková

Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Cvičíme ve fitness centru. Populárně napsaná příručka přináší přehled možností jak zlepšovat fyzickou kondici a formovat postavu ve fitness centru. Své konkrétní programy pro cvičení s různou intenzitou a cílovým zaměřením — hubnout, zvyšovat či udržovat kondici, nabývat svalovou hmotu —...