Wellnes, fitness vydání
Eva Blahušová

Publikace pomáhá orientovat se v základních aspektech, které ovlivňují kvalitní život a dobré zdraví (welness). Autorka postupně vysvětluje základní pojmy welness životního stylu a nově interpretuje význam tělesné zdatnosti (fyzický fitness) pro zdravý a plnohodnotný lidský život. V samostatných kapitolách se věnuje i výživě, kontrole hmotnosti, duševnímu zdraví, stárnutí, různým návykům či některým chronickým onemocněním.... celý text
Vydání dle jazyka (1)

Wellnes, fitness
2005,
Karolinum
Autorovy další knížky
1991 | ![]() |
1996 | ![]() |
1992 | ![]() |
2002 | ![]() |
2006 | ![]() |