Kalanetika - 30denní program přehled
Eva Blahušová
https://www.databazeknih.cz/img/books/15_/155213/bmid_kalanetika-30denni-p-155213.JPG
4
4
4
30 lekcí ve 30 dnech - nejúčinnější cvičební dávka k vytvarování ženských partií těla: břicha, nohou, boků a hýždí. Návod k úspěšnému cvičení doma, ve fitness centrech i odtučňovacích kurzech. Kalanetika, to je cesta ke štíhlé postavě!
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Kalanetika - 30denní program. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Kalanetika - 30denní program v seznamech
| v Přečtených | 4x |
| ve Čtenářské výzvě | 1x |
| v Knihotéce | 5x |
| v Chci si koupit | 2x |
Autorovy další knížky
| 1991 |  Kalanetika - 30denní program |
| 1996 |  Kalanetika |
| 1992 | Kalanetika: Cvičení s gumou - mírný aerobik |
| 2002 | Pilatesova metoda |
| 2006 | Pilates jóga |
O co nenápadnější brožurka, o to skvělejší svým obsahem.
Autorka mě učila na VŠ z tělocviku. Program jsem odcvičila před lety několikrát, nejčastěji ve zkouškovém období, kdy se člověk hrbil nad učebnicemi. Je výborně promyšlený a mně vyloženě sedne. Vytvořila jsem si díky němu i dobré cvičební návyky.
Teď jsem se k němu zase vrátila a oceňuji ho snad ještě víc.