Jan Benda knihy
| 2024 |
 Všímavost a Já |
| 2019 | Všímavost a soucit se sebou |
| 2007 |  Mystika a schizofrenie : mystické zážitky jako předmět klinického zájmu |
| 2005 |  Program redukce stresu: Příručka ke kurzu |
Štítky z knih
psychologie psychoterapie meditace relaxace psychohygiena soucit, soucitnost psychedelická psychoterapie zvládání stresu vnitřní klid, mindfulness psychedelika
Benda je 6x v oblíbených.
Osobní web autora
Všímavost jako laskavý náhled do vlastního nitra pěstují budhisté už stovky let. Jak díky ní porozumět psychickým problémům v současném západním světě? A jak se naučit být k sobě laskaví? O tom se dočtete v nové knize Jana Bendy Všímavost a já. Rozhovor poskytl magazínu Luxor (7-8/2024) - "Všímavost je cesta k duševní pohodě".